Эволюция. 2 этап: Развитие с 17.06 по 23.06

Эволюция. 2 этап: Развитие с 17.06 по 23.06

Совершенствуй свои беговые навыки! Участвуй во 2 этапе «Эволюции», увеличь привычную дистанцию – и преврати желаемый успех в реальность!💪🏻

Эволюция. 2 этап: Развитие с 17.06 по 23.06 Завершен
Регистрация:
с 10.06.2024 00:00 по 17.06.2024 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 17.06.2024 00:00 по 23.06.2024 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция: Уровни сложности:
Первый раз: 14 км
Новичок: 21 км
Любитель: 49 км
Профи: 91 км

После разогрева на первом этапе ваш организм готов к новым вызовам. На этапе «Развитие» увеличивается километраж, возрастает выносливость, и вы готовы преодолевать новые горизонты! Ваш организм получит двойную порцию энергии от бега 💪🏻

Выберите желаемый уровень сложности:

Первый раз: 14 км
Новичок: 21 км
Любитель: 49 км
Профи: 91 км

👉🏻 Этот забег для всех, кто пробежал первый этап, независимо от подготовки и выбранного уровня сложности.

Продолжайте свой путь беговой эволюции, наращивая свои достижения и выносливость. Соревнуйтесь с другими участниками и устанавливайте новые рекорды 💪🏻 Этот этап поможет вам преодолеть барьеры и достичь еще больших результатов!

🔥 Участие – бесплатное.

📍 У вас есть неделя на прохождение этапа, начиная с первого дня забега. Количество попыток не ограничено, так что вы можете бросить вызов себе столько раз, сколько захотите, и сделать лучший результат!

🏅В качестве награды за пройденный этап можно приобрести стильную атрибутику: яркую футболку и медаль с любой гравировкой, которую вы пожелаете.

Продолжайте движение вперёд и делитесь своими успехами с нами в социальных сетях, используя хештеги:

#worldrun_online
#evolution
#эволюция

Правила

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Варианты участия

Минимальный
Базовый
Стандарт (Базовый + Медаль)
Полный (Стандарт + Гравировка)
Футболка (Базовый + Футболка)
Стандарт + Футболка
VIP (Всё включено)

Регистрируйся и стартуй

Эволюция. 3 этап: Прогресс с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
Эволюция. 4 этап: Эволюция с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
Эволюция. 2 этап: Развитие с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
Эволюция. 1 этап: Начало с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024

Что почитать

Лента событий

23 июн в 22:30:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.13 км 06:13 /км 25:42  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Боштанар Елена
23 июн в 21:42:15
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.01 км 04:31 /км 01:34:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.19 км 05:45 /км 29:55  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Степкина Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:45 /км 33:51  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Березовская Анастасия
23 июн в 19:36:12
Закрываю второй этап эволюции ультрой Зюраткуль фест. 54+ км. 1500+ набора высоты. Очень много грязи, бег по болоту) Получил массу положительных эмоций!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
55.66 км 09:26 /км 08:45:16  Загрузка от 22.06.2024 00:00:00 Комков Алексей
🏆😊👍 Суууупер! Скоро на Урале не останется ни одной непокорённой вами вершины! 👏
23 июн в 19:30:54
Поев соленых огурчиков, выдвигаюсь к финишу. Проселочная дорога вся в лужах и грязи. Бежать не получается, сил тратится много. И тут как по мгновению превращаясь из амбициозного ультрамарафонца в ультратуриста. Так медленно плетусь до ЛЭП. Тут очередной ПП украшенный ангелом-волонтером, подбадривающим всех спортсменов. Тело отказывается двигаться дальше, ведь вот тут видим и стульчик, воду и еду. Зачем дальше? Ведь на горизонте горки. Собрав всю волю в кулак так же пешком пошел вдоль ЛЭП. Время длится бесконечно. Мозг анализирует все то, во что мы с ним ввязались и мысленно продает все ультрагонки которые приобрели. И вот гора Лысая) около нее Бегущий Человек заряжает своей беговой энергией. А на самой горе встречаю знакомых по клубу. Последние 4 км уже бегу. Ноги несут, чувствуя что все это скоро закончится. И вот финиш, вдоль него волонтеры с поддержкой. Друзья тоже тут встречают и поддерживают. Ультра пройдена 🎉🎉🎉 Дистанция: 65 км Набор высоты: 2200 метров
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.20 км 09:06 /км 29:08  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Комков Алексей
23 июн в 19:28:19
И вот последняя вершина ультры - Ицыл. Вроде не такая высокая, как предыдущие 2. Но сил на нее уже реально не остаётся. Просто плетусь. Часто останавливаюсь на отдых. Отсутствие полноценных тренировок в горки сказывается. На вершине курумник, но не так много, как на Круглице. Даже через туман красивые виды. И после Ицыла длинный участок, очень комфортный для бега. Но ноги забиты горками. Меня догоняет парень, бежим вместе. Темп около 7. Быстрее сложно разогнаться. В этот момент даже пологие горочки кажутся покруче Круглицы и Метеостанции. Вода закончилась, а следующая точка питания все никак не появляется. 19 км почти без воды. И вот река Куштумга, переполненная водой, с быстрым течением. Через нее натянут тросс. Предстоит переход в брод по грудь в воде. Понравилось, получил небольшой заряд адреналина) На другой стороне реки пункт питания. И очень вкусные маринованные огурцы. Что может быть вкуснее после 49 км?
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 09:30 /км 57:04  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Комков Алексей
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 06:59 /км 35:41  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Винтер Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.12 км 05:06 /км 01:47:50  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Сопилов Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 06:11 /км 01:02:11  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Лукиных Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.04 км 06:02 /км 42:29  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Лукиных Евгений
23 июн в 10:43:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.25 км 05:50 /км 19:00  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Лахта Алексей
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:02 /км 30:19  Загрузка от 22.06.2024 00:00:00 Максимова Екатерина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 06:58 /км 13:57  Загрузка от 22.06.2024 00:00:00 Максимова Екатерина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.26 км 06:24 /км 01:25:01
23 июн в 9:03:11
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:49 /км 40:45  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Шарина Ирина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:27 /км 32:15  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Заика Владислав
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.14 км 06:58 /км 49:48  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Ткаченко Натали
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.04 км 05:49 /км 46:49  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Крупницкая Евгения
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.02 км 04:36 /км 04:42  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Прохорова Любовь
🏃‍♀️😊👍!!!
Загрузка...