24 дек в 12:49:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 05:48 /км | 01:05:31 |
|
24 дек в 12:46:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 05:48 /км | 01:05:31 |
|
22 дек в 11:21:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 05:45 /км | 01:05:42 |
|
22 дек в 11:20:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 05:45 /км | 01:05:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 дек в 8:51:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 06:13 /км | 01:03:52 |
|
21 дек в 8:49:56
То снег, то нечищенный снег, то снеголед , то лужи…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:12 /км | 01:03:52 |
|
19 дек в 22:19:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.69 км | 06:12 /км | 01:18:49 |
|
Отличная работа🏃♀️👍 на таком пульсе!
Ох, когда не чистят, вообще тяжко)))
😊согласен…но польза есть😊, мышцы начинают более интенсивно работать😊
Это точно))) даже те, которые до зимы и не чувствовала)))
…а теперь ощутили по полной 😊👍… а после таких забегов🏃♂️😊 эти мышцы приятно «ощущаешь»… особенно, после летних трейлов 🤣🤣🤣 по болотам и оврагам🤣🤣🤣
19 дек в 22:18:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.69 км | 06:12 /км | 01:18:49 |
|
18 дек в 20:36:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 05:58 /км | 01:12:52 |
|
18 дек в 20:35:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 05:58 /км | 01:12:52 |
|
16 дек в 9:50:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 06:21 /км | 01:06:42 |
|
16 дек в 9:49:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 06:21 /км | 01:06:42 |
|
14 дек в 10:34:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:40 /км | 57:56 |
|
14 дек в 10:33:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:40 /км | 57:56 |
|
13 дек в 12:09:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.98 км | 05:51 /км | 01:21:58 |
|
13 дек в 12:08:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.98 км | 05:51 /км | 01:21:58 |
|
11 дек в 12:25:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 05:55 /км | 01:18:43 |
|
11 дек в 12:24:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 05:55 /км | 01:18:43 |
|
10 дек в 9:14:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 06:00 /км | 01:07:15 |
|
10 дек в 9:13:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 06:00 /км | 01:07:15 |
|
8 дек в 20:50:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 06:21 /км | 01:18:28 |
|
8 дек в 20:48:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 06:21 /км | 01:18:28 |
|
6 дек в 19:33:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.48 км | 05:29 /км | 01:13:56 |
|
6 дек в 19:32:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.48 км | 05:29 /км | 01:13:56 |
|
4 дек в 8:56:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.91 км | 05:09 /км | 01:06:32 |
|
4 дек в 8:54:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.91 км | 05:35 /км | 01:06:32 |
|
2 дек в 13:17:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.97 км | 05:41 /км | 01:19:36 |
|
2 дек в 13:15:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.97 км | 05:41 /км | 01:19:36 |
|
30 ноя в 9:21:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.63 км | 05:41 /км | 01:11:49 |
|
30 ноя в 9:20:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.63 км | 05:41 /км | 01:11:49 |
|
28 ноя в 12:00:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 05:31 /км | 01:00:18 |
|
28 ноя в 12:00:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 05:31 /км | 01:00:18 |
|
26 ноя в 13:24:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.69 км | 05:40 /км | 01:23:16 |
|
26 ноя в 13:23:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.69 км | 05:40 /км | 01:23:16 |
|
23 ноя в 22:19:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.49 км | 05:59 /км | 01:26:45 |
|
23 ноя в 22:18:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.49 км | 05:59 /км | 01:26:45 |
|
22 ноя в 19:36:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.68 км | 06:02 /км | 01:10:36 |
|
22 ноя в 19:35:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.68 км | 06:02 /км | 01:10:36 |
|
20 ноя в 7:34:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.70 км | 05:30 /км | 01:04:25 |
|
20 ноя в 7:33:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:01 /км | 01:04:25 |
|
18 ноя в 20:14:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.39 км | 05:10 /км | 01:09:11 |
|
18 ноя в 20:13:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.39 км | 05:10 /км | 01:09:11 |
|
17 ноя в 7:17:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:31 /км | 01:03:28 |
|
17 ноя в 7:16:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:31 /км | 01:03:28 |
|
16 ноя в 13:34:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.10 км | 05:13 /км | 01:29:26 |
|
16 ноя в 13:33:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.10 км | 05:13 /км | 01:29:26 |
|
14 ноя в 9:05:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.52 км | 05:31 /км | 01:20:07 |
|
14 ноя в 9:05:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.52 км | 05:31 /км | 01:20:07 |
|
12 ноя в 7:15:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.97 км | 05:28 /км | 01:16:24 |
|
12 ноя в 7:14:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.97 км | 05:28 /км | 01:16:24 |
|
Загрузка...