Гаврилов Иван в забеге 🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2024 | WorldRun.online

30 сен в 10:13:57

Закрываю сентябрь - 337,27 км,

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.03 км	04:52 /км	01:13:10

6чел. поддержали

Гаврилов Иван

29 сен в 17:22:36

ПРО ногу забыл. Всё супер. Бежим дальше. Завтра взял 7 дней бега

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
21.53 км	05:10 /км	01:51:27

3чел. поддержали

Гаврилов Иван

28 сен в 8:49:17

Получается чуть быстрее, но бедро пока не в восторге

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.23 км	05:18 /км	59:37

4чел. поддержали

Гаврилов Иван

27 сен в 21:35:56

Вечерняя пробежка - редкость. Но другого времени не было

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.22 км	05:22 /км	01:00:14

5чел. поддержали

Гаврилов Иван

26 сен в 9:47:37

Первая пробежка после травмы. Утренняя минималка)

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.14 км	05:35 /км	01:02:21

5чел. поддержали

Гаврилов Иван

25 сен в 11:29:48

Очень аккуратно выхожу из травмы

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на дорожке
3.06 км	06:43 /км	20:35

5чел. поддержали

Гаврилов Иван

21 сен в 17:52:20

Попробовал пробежаться - не. Сначала к доктору

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.00 км	06:30 /км	19:31

4чел. поддержали

Гаврилов Иван

20 сен в 10:10:10

Пробежал на скорость. Долбанул связку под коленом :(

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.32 км	04:43 /км	29:53

5чел. поддержали

Кхалиси Дотракийского Моря, Ракета-Мать

Темп 😍

Гаврилов Иван

19 сен в 9:42:17

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
22.04 км	05:17 /км	01:56:46

3чел. поддержали

Кхалиси Дотракийского Моря, Ракета-Мать

Вань, очень круто 🙌

Гаврилов Иван

Спасибо, родная

Гаврилов Иван

18 сен в 20:36:40

Потрясающая пробежка по Сочи на закате с заплывом в теплущем море

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
17.73 км	05:56 /км	01:45:18

6чел. поддержали

Гаврилов Иван

15 сен в 14:07:50

Первый марафон. Сделал это)

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
42.65 км	05:27 /км	03:53:08

11чел. поддержали

Кхалиси Дотракийского Моря, Ракета-Мать

Лучший!

Гаврилов Иван

14 сен в 9:35:21

Не удержался. Еще одна разминка перед марафоном

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.04 км	05:29 /км	55:13

7чел. поддержали

Гаврилов Иван

13 сен в 9:17:54

Крайняя разминка перед 42

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
17.03 км	05:01 /км	01:25:38

8чел. поддержали

Гаврилов Иван

12 сен в 11:26:23

Небольшая заминочка в спортзале

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.06 км	06:50 /км	14:06

6чел. поддержали

Гаврилов Иван

11 сен в 9:35:05

Последний полумарафон перед марафоном))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
22.06 км	05:23 /км	01:58:57

5чел. поддержали

Гаврилов Иван

9 сен в 22:31:32

Вечером вдруг решил пробежаться

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.12 км	04:46 /км	38:43

6чел. поддержали

Гаврилов Иван

8 сен в 14:16:43

Воскресная пробежка с пушкинРан. Перед следующим марафоном разминаемся

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
21.20 км	05:18 /км	01:52:40

2чел. поддержали

Русаков Николай

УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝

Русаков Николай

worldrun.online

Гаврилов Иван

6 сен в 12:05:33

Небольшая пробежка после дня отдыха

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
21.16 км	05:25 /км	01:54:37

6чел. поддержали

Гаврилов Иван

4 сен в 9:33:29

После вчерашних 25 км утром + вечером - сегодня первые 12 км бежал на бровях. Потом пришло чувство «вот теперь могу бежать бесконечно». Понятно, что это тоже временно))