30 сен в 21:29:22
Сентябрь финиш 🏁 🏃♂️ ✌🏻
30 сен в 17:27:03
Лёгкая пробежка в воскресенье 🏃♂️ ✌🏻
Как я люблю эти «легких» пробежки от 15 км 😂 Хотя для тебя они как семечки уже 🔥
Это такой кайф на следующий день после старта пробегать часик или два на низком пульсе, кайф! 😻
30 сен в 17:23:38
Ежегодный Архангельский забег «Испытай себя» дисциплина 3х часовой бег. 🏃♂️
Вам по любому надо в клуб ракеты)))😃Ждём, у нас весело)))
Алексей, срочно! Очень срочно залетай к нам!! Нам нужна такая ракета🚀🚀🚀 уже ждем🤗
26 сен в 20:43:05
Лёгкий бег 7 км. ОРУ -10 мин. СБУ - 8х40м. (задача - РМПК), повторный бег 3×2 км темп 4:20. многоскоки + ускорение - 5 раз.
Заминка.
Алексей, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
24 сен в 20:27:55
22 сен в 16:42:00
Пробежались с тренером, ветер до 7 м/сек с порывами до 14 м/сек. 🏃♂️
22 сен в 10:49:47
Кросс Нации 🏃♂️ ✌🏻
Летишь , Лёша) Как мне всегда нравится твой беговой лук )
Ветер был встречный с порывами до 15 м/сек, оххх пришлось терпеть
Мои 60 кг веса буквально сносило 😀
Лук совсем не по погоде был 😁
18 сен в 20:32:38
В дождик 🌧️ 🏃♂️ ✌🏻
17 сен в 21:40:15
16 сен в 20:14:44
Осень 🍂 🏃♂️ ✌🏻
15 сен в 20:48:43
Восстановительная 🏃♂️ ✌🏻
15 сен в 9:31:58
Кубок севера, пробежался за команду на родине тренера. Жара внесла свои правила в гонку, накрыло 🥵
12 сен в 20:07:06
4 км лёгкий бег. СБУ. 6 км темп 4:20. Упражнения на стопу. 4 км лёгкий бег, заминка.
11 сен в 21:08:05
10 сен в 21:28:15
Восстановительная + СБУ 🏃♂️
8 сен в 19:57:42
Вологда Марафон, трейловый забег «Великий Лес» Очень красивые пейзажи, леса, реки, поля и очень крутые подъёмы. Тяжёлый старт, но он того стоит, многое подметил для себя в участии трейловых забегов. В абсолюте 15й из 77 в возрастной группе 6 место. 🏃♂️ ✌🏻
Поздравляю!🥳отличный результат!🚀
Спасибо! 🙏🏻 сутки потом отходил, такое ощущение было, что меня переехал трактор 😀 Трасса тяжёлая была, рвы, броды, поваленные деревья в лесах ну и много подъёмов. Сложно и интересно, классный опыт.
7 сен в 16:51:15
Восстановительная перед завтрашним стартом 🏃♂️ ✌🏻
Лёгких ног, отличных результатов и классных эмоций от забега🏃🚀🔥
Ирина привет! Спасибо 🙏🏻 Как твои успехи?
Все отлично) завтра тоже забег🏃♀️✨
Ооо класс 🙌 отличного старта и наслаждения от бега 🏃♀️ сколько бежишь?
Спасибо🙌🏽✨половинку🏃♀️а ты?)
Трейл 28 км 🏃♂️
Мощно💪🏽💪🏽Сил тебе)
Спасибо! 🙏🏻 От тебя жду только призовое место, опыт у тебя есть половинки выигрывать 🏆
Спасибо🙏Буду стараться😁🚀
5 сен в 20:30:44
Лёгкая пробежка + СБУ 🏃♂️ ✌🏻
3 сен в 20:58:24