Все пробежки пользователя Максимов Иван
6 фев в 23:39:45
Самая быстрая моя десятка получилась)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:18 /км | 53:12 |
|
Стариков Денис
С личником!👍🏻
Горбунов Кирилл
Десятый км по 4.30 - здорово!
Максимов Иван
Это ускорение было, из последних сил)))
6 фев в 23:37:41
Вечерняя пробка👣🌃
Обкатал свои новые кроссы ANTA MATCH 3.0 )))) Темп в них порадовал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:18 /км | 53:12 |
|
Подожди рекорды ставить - щас наледь сойдёт и тогда можно разогнаться)))
3 фев в 23:20:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 05:25 /км | 21:55 |
|
3 фев в 23:19:46
Вечерняя пробежка👣🌃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 05:25 /км | 21:55 |
|
30 янв в 23:30:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:31 /км | 28:47 |
|
30 янв в 23:29:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:31 /км | 28:47 |
|
30 янв в 23:28:09
Вечерняя пробежка 👣🌃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:31 /км | 28:47 |
|
29 янв в 23:41:31
Давно планировал пройти эволюцию. Но что то лень было. Наконец решил...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:46 /км | 58:31 |
|
29 янв в 23:38:18
1й день))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:46 /км | 58:31 |
|
29 янв в 23:31:45
Вечерняя пробежка! 👣
Наконец немного подморозило, и можно бежать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:46 /км | 58:31 |
|
26 янв в 7:27:25
Вечерняя пробежка👣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:47 /км | 29:06 |
|
23 янв в 9:12:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.43 км | 06:16 /км | 01:49:31 |
|
23 янв в 7:15:59
Изначально планировал пробежать полумарафон,но из за большого перерыва в пробежках, ноги отказались дальше бежать.
Но чем это забег для меня лучший из всех? Я смог держать пульс стабильным на протяжении всего маршрута. Это впервые. Обычно средний пульс зашкаливает за 170уд/мин,а максимальный 200,который длится 60% бега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.43 км | 06:16 /км | 01:49:31 |
|
Огромная дистанция! Поздравляю! Чсс с часов? Они врут после 150 и начинает их шкалить жутко- лучше купить нагрудник. Я почему совсем не могу разогнать сердце до 180 даже, хотя по годам запас ещё ого-го. Самый быстрый пятак был с чсс 165 с темпом 4.26. Там уже мышечной подготовки не хватает. А вообще сейчас сложно бегать организму- не возможно одется правильно, постоянно перегрев а это + 10 ударов чсс. Поздравляю ещё раз!
У меня в начале декабря травма колена была, неудачно в хоккей поиграл. По этому месяц вообще не бегал. Сейчас только в наколенник ортопедической. Вчера как раз из за колено и не добежал немного.
Спасибо Кирилл!!!
21 янв в 12:24:26
Лёгкая утренняя пробежка выходного дня в сосновом лесу. 👣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 06:40 /км | 33:08 |
|
19 янв в 8:59:27
Вечерняя пробежка под дождём))) 👣💦
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:24 /км | 16:19 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
19 янв в 8:58:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:24 /км | 16:19 |
|
18 янв в 13:03:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 05:13 /км | 12:35 |
|
18 янв в 10:00:57
Вечерняя пробежка! 👣
-15°С
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 05:13 /км | 12:35 |
|
17 янв в 0:18:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:50 /км | 58:27 |
|
Движение - жизнь 💪
17 янв в 0:16:02
Вечерний забег!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:50 /км | 58:27 |
|
Загрузка...