3010
Новичок - 100 км
27 июл в 11:11:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:26 /км | 45:08 |
|
26 июл в 8:35:07
50 минут в легком темпе, восстановительная тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:17 /км | 50:21 |
|
25 июл в 6:37:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:16 /км | 40:00 |
|
21 июл в 22:58:09
Ночной забег, после болезни)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:49 /км | 01:21:30 |
|
18 июл в 20:31:50
Вышла на пробежку начала бежать…. И чувствую что-то пошло не так…(( пришла домой, и температура 38, видимо вирус подцепила где-то. Слегла на два дня… но км мучении решила загрузить🤪😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:02 /км | 08:02 |
|
16 июл в 7:21:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:33 /км | 52:24 |
|
14 июл в 23:05:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 05:54 /км | 01:15:03 |
|
13 июл в 6:38:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:34 /км | 38:06 |
|
12 июл в 6:33:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 06:04 /км | 40:05 |
|
10 июл в 6:56:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:00 /км | 42:06 |
|
9 июл в 6:47:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:15 /км | 40:05 |
|
7 июл в 7:20:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:52 /км | 01:10:26 |
|
6 июл в 6:13:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:46 /км | 30:01 |
|
5 июл в 7:03:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:15 /км | 40:06 |
|
3 июл в 6:30:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:56 /км | 36:04 |
|
2 июл в 11:46:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:24 /км | 35:14 |
|
2 июл в 6:25:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:20 /км | 35:14 |
|