Включила одновременно 4 трекера: simpla, google fit, pacer и браслет mi band 8, и все они показали разные результаты от 5 до 10 км. Последнее время меньше всего показывает google. Трасса заявлена 10 км. Результат пришел 59:56. В теории я могла бежать трейл с примерным темпом 6....но фактически было очень много подъемов, а ноги после трёх подряд беговых дней с 29 по 30 апреля ещё не восстановились и то и дело забивались, что я переходила на шаг. В общем, теперь и не знаю, какому трекера можно доверять )

После двух дней московского полумарафона поехала в Дмитров на трейл. Стараюсь не пропускать их старты, очень нравится лес, в котором проводятся забеги. Дважды бегала 10 км, а на следующий день после пмф догадалась 🤦🏻‍♀️ записаться на 15 км )) На результат решила не напрягаться, поэтому взяла с собой собаку. Фактически бежали интервалку, потому что собака пила из каждой лужи, лезла купаться во все встречные водоемы, дважды чуть ли не утопив колонку. Да, я сегодня была бегуном-шарманщиком. Причем на первых километрах, когда стартовали все вместе, из колонки Шнур обложил всех матом, а потом как-то по дистанциям все рассредоточились, и песни начались приличные 😄 Собака, конечно, устала, но и я, признаться, тоже, потому что было много подъемов, а я не восстановилась. Но время провели прекрасно, прогрелись на солнце 🌞 Очень нравится организатор Твой путь, волонтеры как всегда молодцы, атмосфера всегда очень дружественная.

Разминка перед пмф (машину далеко поставила и идти прогулочным шагом было уже опасно))

На прошлой неделе забыла закрыть 3 этап эволюции, поэтому попытка номер два )