1116
Любитель - 200 км
27 апр в 15:31:42
Апрельский УльтраМарафон - день двадцать седьмой.
27 дней - 350 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 05:50 /км | 41:53 |
|
26 апр в 3:19:21
Апрельский УльтраМарафон - день двадцать пятый.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:29 /км | 38:56 |
|
23 апр в 16:40:23
Апрельский УльтраМарафон - день двадцать третий.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 06:56 /км | 49:49 |
|
20 апр в 19:55:51
Апрельский УльтраМарафон - день двадцатый.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 07:16 /км | 01:35:29 |
|
19 апр в 20:10:49
Апрельский УльтраМарафон - день девятнадцатый. Мой тринадцатый ежедневный полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:10 /км | 02:31:13 |
|
18 апр в 18:15:52
Апрельский УльтраМарафон - день восемнадцатый. Мой двенадцатый ежедневный полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:01 /км | 02:28:19 |
|
17 апр в 18:20:00
Апрельский УльтраМарафон - день семнадцатый. Мой одиннадцатый ежедневный полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:19 /км | 02:34:35 |
|
16 апр в 17:30:22
Апрельский УльтраМарафон - день шестнадцатый. Мой десятый ежедневный полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:02 /км | 02:28:29 |
|
15 апр в 16:13:28
Апрельский УльтраМарафон - день пятнадцатый. Девятый ежедневный полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:45 /км | 02:22:28 |
|
14 апр в 18:28:28
Апрельский УльтраМарафон - день четырнадцатый. Вечерняя длительная пробежка в память выдающегося марафонца и рекордсмена в марафоне (2:00:35) Келвина Киптума.
Мой восьмой ежедневный полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:03 /км | 02:07:46 |
|
13 апр в 17:00:53
Апрельский УльтраМарафон - день тринадцатый. Седьмой ежедневный полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:54 /км | 02:25:43 |
|
12 апр в 19:05:50
Апрельский УльтраМарафон - день двенадцатый. Шестой ежедневный полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:38 /км | 02:20:13 |
|
11 апр в 19:14:47
Апрельский УльтраМарафон - день десятый. Четвёртый ежедневный полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:45 /км | 02:43:44 |
|
11 апр в 19:04:35
Апрельский УльтраМарафон - день одиннадцатый. Пятый ежедневный УльтраМарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:29 /км | 02:17:04 |
|
9 апр в 17:49:56
Апрельский УльтраМарафон - день девятый. Третий ежедневный полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:41 /км | 02:21:05 |
|
8 апр в 18:40:28
Апрельский УльтраМарафон - день восьмой. Второй ежедневный полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:01 /км | 02:28:14 |
|
7 апр в 16:09:45
Апрельский УльтраМарафон - день седьмой. Вечерний полумарафон в спокойном темпе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:14 /км | 02:32:41 |
|
6 апр в 7:44:58
Апрельский УльтраМарафон - день шестой.
Утренняя беговая тренировка - 9 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:47 /км | 52:10 |
|
5 апр в 5:17:59
Апрельский УльтраМарафон - день пятый - Утренняя пробежка - 6 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:09 /км | 37:20 |
|
5 апр в 5:15:09
Апрельский УльтраМарафон - день четвёртый - Вечерняя пробежка на стадионе - 5 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:00 /км | 37:06 |
|
3 апр в 18:32:44
Апрельский УльтраМарафон - Вечерняя медленная пробежка - 9 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 07:32 /км | 01:10:18 |
|
3 апр в 18:29:31
Апрельский УльтраМарафон - лёгкая вечерняя пробежка на стадионе - 6 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:50 /км | 41:10 |
|
1 апр в 4:42:27
Апрельский УльтраМарафон - день первый.
Утренняя пробежка - 7 км. t C - 2°
Сильный ветер.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:50 /км | 40:56 |
|
