1096
Новичок - 100 км
30 мар в 8:41:34
Тяжеловато пошло после позавчерашнего полумарафона, но в целом неплохо
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 04:43 /км | 23:58 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 мар в 12:11:54
Мартовский полумарафон, ЛР, 2°, пасмурно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.42 км | 05:28 /км | 01:57:24 |
|
24 мар в 18:38:00
Добежал до 100км/мес
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 05:12 /км | 29:52 |
|
23 мар в 9:17:54
Рекордные пять вёрст, ура
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 04:34 /км | 23:16 |
|
В Самаре не было 5 вёрст.
Тюмень тоже отменила
21 мар в 18:20:40
Вечерняя лёгкая пробежка, 3°, рыхлый снег, асфальт, лужи. Весна
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:34 /км | 57:00 |
|
20 мар в 13:43:26
6°, без ветра, солнце
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.38 км | 05:31 /км | 01:08:24 |
|
16 мар в 13:14:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 05:19 /км | 55:17 |
|
15 мар в 13:55:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 04:02 /км | 23:34 |
|
15 мар в 13:55:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:36 /км | 28:25 |
|
11 мар в 16:35:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 05:31 /км | 57:50 |
|
10 мар в 16:24:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 05:27 /км | 57:41 |
|
9 мар в 8:54:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:26 /км | 28:06 |
|
6 мар в 20:19:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:20 /км | 07:34 |
|
6 мар в 20:20:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:34 /км | 01:07:53 |
|
5 мар в 20:25:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 04:57 /км | 25:27 |
|
2 мар в 8:49:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 04:43 /км | 24:02 |
|
