0604
Новичок - 100 км
30 янв в 23:33:09
Последний день зимнего январского ультрамарафона.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.79 км | 05:21 /км | 01:13:50 |
|
28 янв в 14:43:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.72 км | 05:24 /км | 47:08 |
|
24 янв в 23:30:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.93 км | 09:38 /км | 03:12:00 |
|
24 янв в 23:08:39
Это первый мой полумарафон очень трудный во второй половине пути.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.09 км | 08:18 /км | 03:20:13 |
|
Александр, поздравляю!!! Вы молодец!!!
Антонина, спасибо за оценку результата. Вы будете участвовать в Забеге влюблённых?
Да, буду
У нас в городе ежегодно в феврале организуются Забеги "Лав из.." теперь совместно по сайту приму участие. Вам желаю удачного успеха в этом же забеге!
Спасибо, Александр! И вам успехов!
Не может не быть у нас успехов с Лидером Белого Ангела!
Александр, благодарю!
24 янв в 22:38:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 06:10 /км | 45:42 |
|
24 янв в 21:18:50
Сегодня уже ещё меньше морозности, но с ветерком.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.33 км | 07:11 /км | 01:57:26 |
|
20 янв в 17:55:30
19 января к нам пришла с дождём зимняя весна с оттепелью, утром +2 до +5 днём, без сапог по слякотно снежной развезне не пробежал бы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 06:19 /км | 01:07:34 |
|
20 янв в 17:28:51
Эта пробежка в начале в метель, однако когда заканчивал её то и метель закончилась, осталась усталость по наваленному от метели снегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:05 /км | 44:45 |
|
17 янв в 0:33:27
Сегодня тепло с метелью и снегопадом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.82 км | 06:37 /км | 01:31:28 |
|
16 янв в 0:41:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 07:58 /км | 01:13:31 |
|
13 янв в 0:15:25
Качели погоды, начинаешь бег вначале может быть морознее, далее всё таки при солнце теплеет, затем ветер вновь возвращает холодную морозность.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.97 км | 06:00 /км | 01:59:58 |
|
11 янв в 23:58:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.34 км | 08:08 /км | 02:12:56 |
|
8 янв в 20:24:12
Сегодня в Нижнем Парке с 15:00 прогуливающихся почти не было, а лыжня полностью свободна без лыжников, мороз ведь -20, забег получился, но не так как хотелось пробежать мороз холода дал о себе знать организму.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 09:46 /км | 52:43 |
|
6 янв в 22:44:57
Тепло и солнечно отличная пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.82 км | 07:45 /км | 52:57 |
|
5 янв в 18:08:21
Сегодня пока -18 при пробежке, зато без ветра.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 08:51 /км | 52:25 |
|
3 янв в 20:20:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.96 км | 10:00 /км | 19:36 |
|
1 янв в 16:56:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.83 км | 05:34 /км | 49:14 |
|
