0055
Первый раз - 50 км
20 янв в 13:40:22
Бегать можно в футболке, тепло! -9 и нет ветра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:24 /км | 01:14:09 |
|
Серебряков Николай
Супер! Молодец! 😘
18 янв в 21:00:35
Тепло, ветра нет, прекрасная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:40 /км | 01:16:43 |
|
Молодчинка!
16 янв в 21:22:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:41 /км | 01:16:54 |
|
14 янв в 19:33:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:56 /км | 34:42 |
|
Молодчинка! 😘
13 янв в 21:36:16
Пробежка интервальная с ускорением
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:20 /км | 26:40 |
|
Умница!
13 янв в 14:25:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:03 /км | 35:19 |
|
1 янв в 19:10:45
С Новым годом!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:47 /км | 38:59 |
|
