0825
Профи - 400 км
31 янв в 6:56:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 05:32 /км | 01:17:36 |
|
29 янв в 6:28:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 05:19 /км | 01:20:49 |
|
27 янв в 7:33:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.01 км | 05:14 /км | 02:05:46 |
|
25 янв в 6:53:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:39 /км | 01:25:01 |
|
23 янв в 7:11:42
400 сделал.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 05:54 /км | 01:34:46 |
|
21 янв в 7:46:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.01 км | 05:07 /км | 02:33:50 |
|
19 янв в 7:20:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 05:38 /км | 01:53:59 |
|
18 янв в 10:29:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:40 /км | 02:10:34 |
|
15 янв в 7:07:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 05:50 /км | 01:56:46 |
|
14 янв в 7:34:56
Немного темповая тридцадка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 05:01 /км | 02:30:52 |
|
12 янв в 7:12:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.40 км | 05:27 /км | 01:51:28 |
|
11 янв в 7:18:18
Немного в горку поработал.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 07:06 /км | 01:53:41 |
|
10 янв в 10:17:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 05:33 /км | 02:07:45 |
|
9 янв в 7:06:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.02 км | 05:53 /км | 01:57:53 |
|
7 янв в 8:06:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.01 км | 05:17 /км | 02:38:45 |
|
6 янв в 7:53:18
Немного по сугробам...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.21 км | 08:03 /км | 02:18:49 |
|
5 янв в 7:53:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.85 км | 05:41 /км | 02:49:49 |
|
4 янв в 7:50:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 05:17 /км | 02:01:35 |
|
3 янв в 7:47:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:34 /км | 01:38:39 |
|
2 янв в 8:36:39
Пробежка до кладбища и обратно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 36.01 км | 05:34 /км | 03:20:40 |
|
Звучит страшно)
Отцу 9 дней, сигаретку занёс. А так ничего страшного, все тихо, мирно лежат.
Соболезную!(
1 янв в 7:48:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.02 км | 05:17 /км | 02:39:06 |
|
