31 янв в 11:23:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 08:51 /км | 49:35 |
|
30 янв в 14:36:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 07:30 /км | 55:01 |
|
29 янв в 10:25:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 08:39 /км | 44:43 |
|
28 янв в 13:20:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 09:47 /км | 49:37 |
|
27 янв в 15:16:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 08:35 /км | 55:13 |
|
25 янв в 10:04:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 08:46 /км | 39:06 |
|
24 янв в 10:05:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 08:06 /км | 41:28 |
|
23 янв в 10:06:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 11:52 /км | 32:25 |
|
22 янв в 9:44:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 09:59 /км | 33:33 |
|
21 янв в 10:55:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 09:01 /км | 41:10 |
|
15 янв в 9:49:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 07:39 /км | 31:48 |
|
14 янв в 14:20:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 08:53 /км | 40:59 |
|
13 янв в 14:30:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.43 км | 07:07 /км | 31:34 |
|
12 янв в 10:10:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 09:04 /км | 34:06 |
|
11 янв в 9:53:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.39 км | 10:02 /км | 34:02 |
|
10 янв в 10:31:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 09:35 /км | 35:01 |
|
9 янв в 9:52:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 08:41 /км | 39:22 |
|
8 янв в 12:22:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 09:27 /км | 40:46 |
|
7 янв в 10:37:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 08:22 /км | 55:16 |
|
6 янв в 17:07:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 09:38 /км | 34:36 |
|
5 янв в 10:52:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 08:45 /км | 35:56 |
|
4 янв в 11:35:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 08:08 /км | 46:05 |
|
3 янв в 9:18:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 08:02 /км | 28:48 |
|
2 янв в 9:34:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 08:10 /км | 34:53 |
|
31 дек 2023 в 9:54:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 07:13 /км | 41:59 |
|
30 дек 2023 в 10:52:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 05:38 /км | 34:20 |
|
28 дек 2023 в 8:57:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 07:13 /км | 22:19 |
|
27 дек 2023 в 9:04:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.97 км | 09:21 /км | 27:48 |
|
26 дек 2023 в 9:25:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 09:33 /км | 31:16 |
|
25 дек 2023 в 13:08:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 08:06 /км | 34:18 |
|
22 дек 2023 в 12:21:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.94 км | 10:02 /км | 19:29 |
|
10 дек 2023 в 17:00:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.94 км | 09:03 /км | 26:37 |
|
8 дек 2023 в 14:03:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 07:17 /км | 24:20 |
|
5 дек 2023 в 18:19:42
Всем привет. Как всегда пробежка с утра в 5-30 по снегу 04.12.2023
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.68 км | 08:30 /км | 22:49 |
|
2 дек 2023 в 10:15:19
Всем привет. Как всегда очередная утренняя пробежка в 5:30 утра по снегу. Конечно бегать по снегу не так удобно, идет большая нагрузка на голени-стопные суставы, так как нога ровно не становится и отталкивающий эффект стопы идет не от ровной поверхности. Но зато какой драйв!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 09:12 /км | 31:09 |
|
2 дек 2023 в 10:13:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.21 км | 08:46 /км | 10:37 |
|
23 ноя 2023 в 18:36:38
Всем привет! Как всегда пробежка с утра в 5:30. Вот такая у нас холодная погода в Воронеже.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 08:12 /км | 28:06 |
|
22 ноя 2023 в 22:11:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:28 /км | 25:36 |
|
19 ноя 2023 в 20:34:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 09:14 /км | 20:37 |
|
18 ноя 2023 в 22:17:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 09:49 /км | 21:08 |
|
16 ноя 2023 в 21:38:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.89 км | 09:21 /км | 17:41 |
|
11 ноя 2023 в 10:33:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.34 км | 08:19 /км | 19:29 |
|
8 ноя 2023 в 21:54:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 08:39 /км | 17:50 |
|
6 ноя 2023 в 15:56:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 08:27 /км | 19:01 |
|
5 ноя 2023 в 21:23:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 08:35 /км | 18:18 |
|
4 ноя 2023 в 14:31:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.81 км | 07:33 /км | 21:14 |
|