0060
Первый раз - 50 км
28 ноя 2023 в 10:55:12
Разминка перед силовой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 08:43 /км | 10:07 |
|
26 ноя 2023 в 10:16:54
Не изменяя традициям. Утро перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 09:08 /км | 10:36 |
|
25 ноя 2023 в 11:18:09
Раннее утро выходного. Опять кроме меня никого)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 08:52 /км | 09:51 |
|
24 ноя 2023 в 9:33:25
Раннее утро. 6.30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 08:48 /км | 12:31 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 ноя 2023 в 18:42:42
На самом интересном отключили свет😬только хотела новую программу попробовать))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.21 км | 08:40 /км | 10:30 |
|
19 ноя 2023 в 10:37:27
Утром в выходные в спортзале только я и я
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:43 /км | 17:33 |
|
18 ноя 2023 в 10:19:56
Перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 08:49 /км | 10:19 |
|
16 ноя 2023 в 10:24:22
Разминка после утреннего кардио 🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 08:51 /км | 10:27 |
|
15 ноя 2023 в 19:29:35
Всё таки беговая дорожка до невозможности скучная вещь)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 08:51 /км | 13:22 |
|
12 ноя 2023 в 19:57:44
После работы бежать просто нет сил 😔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.72 км | 08:43 /км | 15:01 |
|
10 ноя 2023 в 8:45:55
Заряд бодрости получен 😄7 утра выходного дня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 08:46 /км | 20:10 |
|
8 ноя 2023 в 18:13:16
Возвращение с московских каникул празднуем в спортзале
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 08:37 /км | 20:57 |
|
6 ноя 2023 в 6:46:39
Времени нет совсем ((((урываешь небольшие кусочки только
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 09:02 /км | 10:46 |
|