0093
Любитель - 200 км
29 ноя 2023 в 14:35:51
Вчера сходила на концерт Алисы. Это была первая культурная вылазка их дома за 5 лет! Сегодня ждала часа пробежки, чтобы еще раз послушать любимую группу уже в наушниках😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 06:13 /км | 51:59 |
|
27 ноя 2023 в 14:42:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 06:08 /км | 56:41 |
|
26 ноя 2023 в 12:29:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:19 /км | 32:07 |
|
25 ноя 2023 в 7:16:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.75 км | 06:11 /км | 48:00 |
|
22 ноя 2023 в 23:03:51
Стала забывать о том, чтобы загрузить пробежку.
И поняла, что стала зависима от телефона и трекера... Нужна ли мне слежка за собой? И тотальный подсчет собственных км. Или мне нужны минуты дзена... бег и я. Хоть где-то хочется без контроля. Без телефона. Без часов. Без отчета. Посмотрим, может, это такое настроение. Пока побегаю.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 05:59 /км | 54:21 |
|
21 ноя 2023 в 4:33:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 06:03 /км | 34:39 |
|
18 ноя 2023 в 22:45:56
Эх, и в этом месяце вряд ли будет 200... Нет возможности надолго отлучаться из дома. Ну ничего, главное хоть как-то бегаю. Значит, не время рекордов. Хотя погода так и манит. Пустые аллеи, оголенные деревья, застывшее небо. Одно из любимых времен года — безвременье. Листопады позади, теперь только мыслепады и очищение ума. А дальше зимний дзен...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.34 км | 06:30 /км | 01:00:46 |
|
17 ноя 2023 в 22:18:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:23 /км | 34:44 |
|
15 ноя 2023 в 17:12:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 06:17 /км | 51:49 |
|
15 ноя 2023 в 17:06:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:37 /км | 39:44 |
|
12 ноя 2023 в 21:02:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.90 км | 06:14 /км | 01:01:48 |
|
10 ноя 2023 в 19:55:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 06:23 /км | 36:51 |
|
10 ноя 2023 в 19:53:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:29 /км | 52:11 |
|
9 ноя 2023 в 5:12:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 06:25 /км | 54:23 |
|
5 ноя 2023 в 20:36:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:25 /км | 01:04:24 |
|
4 ноя 2023 в 19:53:42
Несколько дней небольшой гололед. И в беге нет легкости. Сегодня не выдержала и нацепила ледоступы. Ё-мое, и чего я терпела эти танцы на льду. Бежать намного легче, а ведь весь прошлый год благодаря им бегала даже в лютые дни, когда на улице был каток и все падали. Единственное, жалко их на новые кроссы цеплять. Они мне стерли до дыр в прошлом году ткань на моей любимой паре Коламбии. Правда, я ледоступы не снимала всю зиму. В общем, сегодня взяла старых друзей и реанимировала. Пусть еще побегают... А новые оставлю для хорошей погоды.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.15 км | 06:20 /км | 58:06 |
|
Олеся, а можно пруфы? Какие конкретно? Мне в трейловых не скользко, но я терпеть не могу в них бегать( А в летних боюсь на этой неделе.
Привет, а мне и в трейловых скользко почему-то. Осторожно бегу. Ледоступы с вб. Поищу сейчас
Я в трейловых в лесу бежала, там отлично даже по скользкому. По асфальту - вряд ли, конечно. Буду благодарна)
Артикул 100374135
Олеся, спасибо! 🫶
3 ноя 2023 в 19:59:44
Привыкнуть к зимней атмосфере, теплым вещам, льду и новым кроссовкам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:35 /км | 39:47 |
|
1 ноя 2023 в 19:10:35
Привет, ноябрь! Сегодня пробежка получилась в очень медленном темпе. Вечером был гололед и первый участок в гору я почти шла. Впрочем, пора переходить на зимний режим и немного замедляться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 07:20 /км | 52:44 |
|
