2019
Новичок - 100 км
31 окт 2023 в 20:12:36
Вечерний кросс по лесу с фонариком.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.15 км | 05:16 /км | 48:16 |
|
29 окт 2023 в 16:34:54
Длительная. Мокрая погода)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.73 км | 05:14 /км | 01:27:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 окт 2023 в 20:14:20
Лесной кросс. Мокрый снег, дождь, туман. Все как мы любим).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 05:26 /км | 44:24 |
|
24 окт 2023 в 19:47:29
Вечерний кросс.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 05:26 /км | 49:36 |
|
22 окт 2023 в 14:54:00
Лёгкий кросс.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.81 км | 05:56 /км | 58:23 |
|
21 окт 2023 в 20:01:01
Осенний кросс.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.71 км | 05:06 /км | 01:25:19 |
|
19 окт 2023 в 20:09:12
Лёгкий кросс по лесу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 05:24 /км | 49:42 |
|
17 окт 2023 в 20:36:55
Кросс по лесу. Комфортная погода и красивый осенний лес быстро растворили усталость накопленную на работе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 05:24 /км | 49:44 |
|
15 окт 2023 в 20:04:21
Длительная пробежка. Давно не бегал 20 - ки. Теплый осенний день. Бежалось комфортно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.25 км | 05:24 /км | 01:54:47 |
|
14 окт 2023 в 12:15:57
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:49 /км | 58:24 |
|
13 окт 2023 в 19:55:54
Лесной кросс. Комфортная погода. Пробежка после небольшого перерыва.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.89 км | 05:05 /км | 45:19 |
|
6 окт 2023 в 21:01:31
Кросс. Уже с фонариком.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 05:55 /км | 51:11 |
|
4 окт 2023 в 20:17:42
Кросс.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.79 км | 05:25 /км | 47:38 |
|
1 окт 2023 в 19:51:43
Гонка в Могилеве. Дистанция 9.5 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.46 км | 04:14 /км | 40:07 |
|
Сегодня закрыл соревновательный сезон. Начинаю базовые тренировки, подготовку к следующему сезону. Забегаю в лес.
Виталий, ОТ ЛИЧ НО !!!!!
Алексей спасибо !