1210
Первый раз - 50 км
29 авг 2023 г. в 16:43:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.96 км | 05:21 /км | 53:20 |
|
24 авг 2023 г. в 16:58:23
Бег - волосы назад 🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.91 км | 05:49 /км | 57:44 |
|
12 авг 2023 г. в 15:31:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 07:17 /км | 02:34:18 |
|
9 авг 2023 г. в 2:40:14
День 9. Бежала с метрономом на 175. Идеально!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 06:44 /км | 27:43 |
|
5 авг 2023 г. в 17:43:38
День 5. Вечерний забег. Регулярность - главное правило.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 07:24 /км | 33:19 |
|
4 авг 2023 г. в 2:48:22
День 4. Бег на низком пульсе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 08:39 /км | 38:38 |
|
3 авг 2023 г. в 3:12:15
День 3.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 07:19 /км | 17:26 |
|
2 авг 2023 г. в 2:05:49
День 2. Классная погода, после дождя свежо и приятно бежать.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 07:28 /км | 36:05 |
|
1 авг 2023 г. в 2:09:50
День 1.
Отлично пробежались с четвероногим другом🏃🏼♀️🦮
Ему хорошо и мне не скучно 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 08:25 /км | 34:19 |
|
