0536
Новичок - 100 км
24 авг 2023 г. в 9:16:38
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 05:33 /км | 01:01:42 |
|
20 авг 2023 г. в 13:53:55
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 05:32 /км | 33:42 |
|
18 авг 2023 г. в 9:07:04
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:10 /км | 37:22 |
|
17 авг 2023 г. в 19:33:51
Дневной забег 17.08.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:02 /км | 32:41 |
|
16 авг 2023 г. в 5:36:56
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:25 /км | 39:22 |
|
13 авг 2023 г. в 9:46:31
Утро
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 05:40 /км | 30:41 |
|
12 авг 2023 г. в 17:39:39
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:08 /км | 26:22 |
|
10 авг 2023 г. в 6:55:48
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:33 /км | 30:50 |
|
9 авг 2023 г. в 17:19:43
Рубеж 15км 09.08.23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.66 км | 05:27 /км | 01:25:26 |
|
5 авг 2023 г. в 18:10:35
Тренировка интервалы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 05:08 /км | 31:23 |
|
4 авг 2023 г. в 17:52:51
Вечер 04.08.23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 05:43 /км | 01:04:46 |
|
1 авг 2023 г. в 18:24:53
01.08.23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.72 км | 05:44 /км | 01:07:23 |
|
