Опасно такие объемы неподготовленному организму давать... Даже я любитель в беге столько не бегаю за 13 дней🤨
Я в спорте 16 лет, просто бег в новинку. Все исключительно в рамках хорошего ощущения организма🙏🏼
Ну тогда удачи:) Просто в спорте то в спорте я а бег специфичная нагрузка все равно:)
Загрузка...