23 апр в 16:53
Всем привет, дорогие друзья, всем хорошего дня и прекрасного настроения!:) 💪😎🇷🇺🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 05:18 /км | 17:37 |
|
23 апр в 16:45
Добрый день друзья, бегуны, настало лето, на улице жарко, аж до 25 градусов , на тротуарах сухо и чисто, и при этом становится приятно бегать, бежим в верх, все больше и больше, всем всего всего!:) 😊🇷🇺😉😎💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 05:28 /км | 23:08 |
|
12 апр в 16:19
Всем доброго времени суток, Дорогие мои друзья!:) Начал бежать ультравесенний, марафон, на улице, тепло, весна, классная погода, преодолел путь в 4,5 км, немножко устал, вообщем, Всех с Весной , счастья, здоровья. Полетели! 🤗💪😉😊😎🇷🇺🇷🇺🇷🇺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 05:14 /км | 22:03 |
|
8 апр в 13:39
Всем привет, друзья!:) Отрабатывал ускорение, быстрая пробежка, на высоту!:) 💪🤗😇🔥😘
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 05:32 /км | 08:42 |
|
8 апр в 13:22
Немного, потренировался после работы, все было круто!:)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 06:26 /км | 14:29 |
|
31 мар в 18:59
Доброго весеннего дня , всем, мои дорогие друзья!:)Рад всех видеть!:) 😘👍🤗Все ракетками вверх!:)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:56 /км | 12:04 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 мар в 12:58
Доброго времени суток, мои дорогие друзья!:) Активная неделя труда, и прекрасная пробежка в конце её!:) Была очень классная погода, всем хорошего дня, настроения, и удачи!:)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 05:46 /км | 24:58 |
|
25 мар в 9:45
Доброе утро, ребята, !:) Всем хорошего дня и настроения, удачного бега, и работы!:)Летим в космос.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 05:37 /км | 17:57 |
|
19 мар в 17:21
Всем привет ребята, доброго суток времени и дня!:) Сегодня наконец то начало все расстраивать, но сугробы в этом году у меня ещё по головку, сильные морозы на улице стоят, и ничего не сделаешь:);):);)Начал свой день с работы, занимались погрузка и и разгрузками, потом не множко отдохнули и начал бегать уже у себя по городу, лёд ещё не совсем сошел, так что будьте аккуратнее на дорогах, и всем всего всего!:) Было круто, Счастливо!:)🇷🇺🚀😎😘☺️👍Летим в Космооооос!!!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:51 /км | 23:29 |
|
18 мар в 20:53
Добрый день, всем, дамы и господа!:)Сегодня отличный день, после широкого праздника Масленица!:)Утром мы на 5 с + отработали рабочие задачи, а после обеда, на 5 с +, афигенно побегали, едем вверх и пробежали мы почти 5 с + километров, очень рад, добиваюсь своих результатов, и всем отличного вечера!🇷🇺🚀😎☺️👍😘 Потому что ...Мы ракеты!:)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 05:49 /км | 27:23 |
|
12 мар в 12:21
Бегал на спортивном стадионе, все было круто!:)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 05:32 /км | 18:04 |
|
12 мар в 12:44
Доброго Дня, Всем Дорогие Друзья, классный сегодня денёк, дал круг , да целых 3 с половиной километра, прошел путь через магазины, наше верную полицию, через спортивный стадион , и даже ни капельки не устал, работаем с удовольствием, всем хорошего настроения, счастливого дня. Всем хорошей работы. Спасибо всем пока🇷🇺🚀😎😘👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 05:37 /км | 19:12 |
|
7 мар в 8:16
Доброе утро, погода , хорошая, бежал круто, на скорость, все быстрее, и быстрее!:)😉😊😎👍🇷🇺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 05:36 /км | 19:11 |
|
4 мар в 16:57
Добрый день, уважаемые разработчики, и дорогие друзья, хороший - светлый день, бегать - всегда - не лень, отработали хорошо, пробежалась, ещё лучше!:)
Всем Салют🇷🇺👍😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 05:47 /км | 21:51 |
|
Андрей, добрый день 🤗 Я смотрю Вы без бегового клуба. Вступайте в наши ряды, пожалуйста. Ждём Вас безумно, отказы не принимаются 😂 worldrun.online
Я уже с тобой дружок!:)