17 окт 2023 г. в 18:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.95 км | 05:15 /км | 15:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 окт 2023 г. в 6:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.27 км | 07:07 /км | 09:03 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 окт 2023 г. в 17:05
После месяца перерыва, начал потихоньку тренироваться
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.43 км | 06:10 /км | 21:12 |
|
27 авг 2023 г. в 15:30
Участвовал в Oka River Trail
Маршрут 30 км
На 18 км, колено стрельнуло, и бежал через боль, парой приходилось идти, доковылял короче((((
Расстроился так как первый раз бежал на таком мероприятии и блин тем был хороший, мог прям норм время показать((( эх обидно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.80 км | 07:05 /км | 03:38:19 |
|
Смотри на все позитивно. Зато получил бесценный опыт и в след раз уже будешь готов. Все будет отлично!!!!
Спасибо большое за теплые слова поддержки
🔥 молоток! Но дистанцию зря стал заканчивать, мог колено сильно повредить нагрузкой. Это не последний забег. Удачи!
Спасибо большое, это было дело принципа, я должен был финишировать
Я понял тебя. У меня тоже так бывает.
21 авг 2023 г. в 20:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 06:33 /км | 29:35 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
20 авг 2023 г. в 11:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 06:22 /км | 07:39 |
|
15 авг 2023 г. в 19:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.79 км | 06:37 /км | 51:39 |
|
14 авг 2023 г. в 19:33
Вторая пробежка сегодня )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 06:46 /км | 38:48 |
|
14 авг 2023 г. в 15:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 05:38 /км | 06:39 |
|
9 авг 2023 г. в 22:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 05:37 /км | 18:48 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 авг 2023 г. в 5:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.63 км | 05:31 /км | 20:04 |
|
8 авг 2023 г. в 18:27
Легкая пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.63 км | 05:31 /км | 20:04 |
|
7 авг 2023 г. в 18:23
Слегка пробежал, пока было время
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 06:09 /км | 21:20 |
|
7 авг 2023 г. в 7:32
Пробежал с утра чуток, что бы проснуться)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 04:54 /км | 20:29 |
|
5 авг 2023 г. в 18:12
Сегодня что-то лежалось не очень, поэтому так мало, настроения нет
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:18 /км | 19:41 |
|
3 авг 2023 г. в 22:06
Пробежал десяточку, ощущение огонь, после силовая тренировка и в принципе я доволен сегодняшней работай, только единственное что-то gps сегодня чет, не работал
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:13 /км | 52:32 |
|
2 авг 2023 г. в 22:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:24 /км | 37:52 |
|
2 авг 2023 г. в 22:58
Пробежал чутка больше чем 5 км, время такое себе, работал сегодня по интервалке)) всех с праздником!!! Натиск, Отвага, Победа💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:24 /км | 37:52 |
|
1 авг 2023 г. в 20:01
Первая пробежка, после перерыва и могу сказать, я очень доволен.
Времени нету на потом, надо делать сейчас))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 05:18 /км | 44:18 |
|
Борз добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝