Урмансов Роман

12 78
Подписчики Подписки
Город: Самара
Возраст: 44
Активности: 29 (184.08 км.)
События: 4
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
21 мая 2023 г. в 20:39
Половинка по Самарской набережной
Дистанция Темп Время Источник
21.21 км 06:10 /км 02:10:57  Загрузка от 21.05.2023 00:00:00 Урмансов Роман
30 апр 2023 г. в 22:09
Дистанция Темп Время Источник
13.53 км 06:00 /км 01:21:19  Загрузка от 30.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
28 апр 2023 г. в 22:40
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 05:41 /км 57:02  Загрузка от 28.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
26 апр 2023 г. в 22:59
Дистанция Темп Время Источник
5.17 км 05:29 /км 28:24  Загрузка от 26.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
22 апр 2023 г. в 16:00
Дистанция Темп Время Источник
9.93 км 05:17 /км 52:33  Загрузка от 22.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
18 апр 2023 г. в 19:06
Дистанция Темп Время Источник
2.51 км 05:32 /км 13:54  Загрузка от 18.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
17 апр 2023 г. в 22:06
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:03 /км 30:19  Загрузка от 17.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
16 апр 2023 г. в 14:17
Дистанция Темп Время Источник
1.91 км 06:12 /км 11:51  Загрузка от 16.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
15 апр 2023 г. в 11:09
Самарский космический полумарафон
Дистанция Темп Время Источник
10.17 км 05:23 /км 54:49  Загрузка от 15.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
13 апр 2023 г. в 23:50
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 05:40 /км 56:54  Загрузка от 13.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
11 апр 2023 г. в 20:28
Интервальная тренировка
Дистанция Темп Время Источник
2.85 км 05:19 /км 15:11  Загрузка от 11.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
11 апр 2023 г. в 20:22
Разминка
Дистанция Темп Время Источник
1.65 км 05:16 /км 08:42  Загрузка от 11.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
10 апр 2023 г. в 21:59
Дистанция Темп Время Источник
8.12 км 05:31 /км 44:48  Загрузка от 10.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
9 апр 2023 г. в 21:33
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 05:23 /км 27:16  Загрузка от 09.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
4 апр 2023 г. в 21:36
Короткая пробежка на стадионе парка Гагарина.
Дистанция Темп Время Источник
1.33 км 05:34 /км 07:25  Загрузка от 04.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
4 апр 2023 г. в 20:32
Дистанция Темп Время Источник
1.09 км 05:33 /км 06:03  Загрузка от 04.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
4 апр 2023 г. в 20:09
Дистанция Темп Время Источник
2.24 км 05:41 /км 12:46  Загрузка от 04.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
3 апр 2023 г. в 21:01
Дистанция Темп Время Источник
10.06 км 06:16 /км 01:03:07  Загрузка от 03.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
2 апр 2023 г. в 14:03
Дистанция Темп Время Источник
3.19 км 06:12 /км 19:48  Загрузка от 02.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
2 апр 2023 г. в 14:37
Пробежка по лесным тропам. П.Курумоч, Русская охота.
Дистанция Темп Время Источник
3.19 км 06:12 /км 19:48  Загрузка от 02.04.2023 00:00:00 Урмансов Роман
31 мар 2023 г. в 22:22
Дистанция Темп Время Источник
8.08 км 06:05 /км 49:17  Загрузка от 31.03.2023 00:00:00 Урмансов Роман
🏃‍♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃‍♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃‍♂️🏆….
26 мар 2023 г. в 21:30
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 06:44 /км 34:01  Загрузка от 26.03.2023 00:00:00 Урмансов Роман
25 мар 2023 г. в 21:24
Пробежка по самой длинной в России речной набережной. Тёплая весенняя погода, река Волга, прекрасные виды набережной, отличное субботнее настроение... В итоге - лучший за неделю темп без особого напряга 💪😀
Дистанция Темп Время Источник
7.31 км 05:41 /км 41:34  Загрузка от 25.03.2023 00:00:00 Урмансов Роман
24 мар 2023 г. в 22:13
Пятничный забег по ночной Самаре
Дистанция Темп Время Источник
7.10 км 06:05 /км 43:15  Загрузка от 24.03.2023 00:00:00 Урмансов Роман
23 мар 2023 г. в 22:33
Дистанция Темп Время Источник
3.12 км 06:25 /км 20:04  Загрузка от 23.03.2023 00:00:00 Урмансов Роман
22 мар 2023 г. в 20:16
Дистанция Темп Время Источник
3.68 км 09:45 /км 35:53  Загрузка от 22.03.2023 00:00:00 Урмансов Роман
Роман вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 👍🔥🤝🇷🇺🏆
Спасибо, Николай, за приглашение! 🤝
21 мар 2023 г. в 21:44
Вечерняя пробежка вокруг стадиона Самара-Арена
Дистанция Темп Время Источник
10.45 км 06:27 /км 01:07:26  Загрузка от 21.03.2023 00:00:00 Урмансов Роман
20 мар 2023 г. в 23:08
Дистанция Темп Время Источник
7.11 км 06:18 /км 44:50  Загрузка от 20.03.2023 00:00:00 Урмансов Роман
20 мар 2023 г. в 22:55
Дистанция Темп Время Источник
7.11 км 06:18 /км 44:50  Загрузка от 20.03.2023 00:00:00 Урмансов Роман