21 мая 2023 в 20:38:39
Половинка по Самарской набережной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 06:10 /км | 02:10:57 |
|
30 апр 2023 в 22:30:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.53 км | 06:00 /км | 01:21:19 |
|
28 апр 2023 в 22:15:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:41 /км | 57:02 |
|
26 апр 2023 в 22:11:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:29 /км | 28:24 |
|
22 апр 2023 в 16:57:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.93 км | 05:17 /км | 52:33 |
|
18 апр 2023 в 19:36:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 05:32 /км | 13:54 |
|
17 апр 2023 в 22:05:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:03 /км | 30:19 |
|
16 апр 2023 в 14:45:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.91 км | 06:12 /км | 11:51 |
|
15 апр 2023 в 11:03:09
Самарский космический полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:23 /км | 54:49 |
|
13 апр 2023 в 23:34:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:40 /км | 56:54 |
|
11 апр 2023 в 20:17:28
Интервальная тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.85 км | 05:19 /км | 15:11 |
|
11 апр 2023 в 20:16:22
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 05:16 /км | 08:42 |
|
10 апр 2023 в 21:51:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 05:31 /км | 44:48 |
|
9 апр 2023 в 21:27:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:23 /км | 27:16 |
|
4 апр 2023 в 21:02:36
Короткая пробежка на стадионе парка Гагарина.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.33 км | 05:34 /км | 07:25 |
|
4 апр 2023 в 20:57:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 05:33 /км | 06:03 |
|
4 апр 2023 в 20:55:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 05:41 /км | 12:46 |
|
3 апр 2023 в 21:43:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:16 /км | 01:03:07 |
|
2 апр 2023 в 14:47:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 06:12 /км | 19:48 |
|
2 апр 2023 в 14:45:37
Пробежка по лесным тропам. П.Курумоч, Русская охота.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 06:12 /км | 19:48 |
|
Красиво!
31 мар 2023 в 22:43:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:05 /км | 49:17 |
|
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….
26 мар 2023 в 21:55:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:44 /км | 34:01 |
|
25 мар 2023 в 21:55:24
Пробежка по самой длинной в России речной набережной.
Тёплая весенняя погода, река Волга, прекрасные виды набережной, отличное субботнее настроение...
В итоге - лучший за неделю темп без особого напряга 💪😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 05:41 /км | 41:34 |
|
24 мар 2023 в 22:59:13
Пятничный забег по ночной Самаре
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:05 /км | 43:15 |
|
23 мар 2023 в 22:27:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:25 /км | 20:04 |
|
22 мар 2023 в 20:41:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.68 км | 09:45 /км | 35:53 |
|
Роман вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 👍🔥🤝🇷🇺🏆
Спасибо, Николай, за приглашение! 🤝
21 мар 2023 в 21:20:44
Вечерняя пробежка вокруг стадиона Самара-Арена
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 06:27 /км | 01:07:26 |
|
20 мар 2023 в 23:12:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:18 /км | 44:50 |
|
20 мар 2023 в 22:39:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:18 /км | 44:50 |
|
Загрузка...