8 мар в 9:15
Поздравляю всех девочек с восьмым мартом! 💐🥰
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 07:59 /км | 43:27 |
|
8 мар в 9:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 07:59 /км | 43:27 |
|
7 июн 2023 г. в 14:45
Пробегу сколько смогу, есть проблемы со стопами🏃♀️✋🏻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 08:04 /км | 42:26 |
|
28 апр 2023 г. в 9:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:39 /км | 44:07 |
|
24 апр 2023 г. в 16:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.38 км | 08:00 /км | 35:06 |
|
3 апр 2023 г. в 8:01
☀️🏃♀️❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 09:55 /км | 01:00:42 |
|
1 апр 2023 г. в 13:19
🏃♀️🏃♀️🏃♀️❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 08:58 /км | 46:36 |
|
31 мар 2023 г. в 11:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 09:14 /км | 35:06 |
|
23 мар 2023 г. в 9:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 08:15 /км | 42:10 |
|
21 мар 2023 г. в 9:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:06 /км | 40:56 |
|
20 мар 2023 г. в 7:42
Пробежка вдоль береговой линии 🌊🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 08:16 /км | 53:11 |
|
28 янв 2023 г. в 20:04
🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 08:05 /км | 37:15 |
|
23 янв 2023 г. в 18:12
Трудно, но бегу🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.88 км | 08:34 /км | 50:27 |
|
17 янв 2023 г. в 23:07
Успеваю загрузить в 23:56🤦🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 08:25 /км | 38:39 |
|
16 янв 2023 г. в 12:17
Бегу, бегу 🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:49 /км | 49:24 |
|
14 янв 2023 г. в 17:32
Прошли морозы, а значит буду нагонять февральский ультрамарофон🏃♀️Всех с Новым годом 🎄!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 07:50 /км | 49:48 |
|
5 янв 2023 г. в 18:44
Бегу, бегу 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 09:06 /км | 51:28 |
|
1 янв 2023 г. в 15:08
Первая пробежка в 2023 году🎄🏃♀️🐇
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 08:58 /км | 49:15 |
|
30 дек 2022 г. в 14:37
Очень рада вернуться в строй и особенно под Новый год! А также продолжить зимний ультрамарофон, по традиции: лето, осень, зима…🏃♀️🎄🥂🍾🐇С наступающим 😘😘😘
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 10:04 /км | 39:35 |
|
25 окт 2022 г. в 11:42
Осенний Ультрамарафон в Кисловодске 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🍂🍁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 09:05 /км | 01:12:50 |
|
23 окт 2022 г. в 10:52
Преодоление 4 км подъёма на Олимпийский в парке Кисловодск Преодолела подъём в 4 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 09:26 /км | 01:28:01 |
|
21 окт 2022 г. в 8:43
Октябрьский Ультрамарафон Пробежка по теренкуру 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🍁🍂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 09:22 /км | 01:09:48 |
|
20 окт 2022 г. в 8:25
Октябрьский Ультрамарафон в Кисловодске 🏃♀️ Подьем по теренкуру даётся все лучше и лучше. Завтра смогу подняться на олимпийский 🙏🏃♀️🏃♀️🏃♀️🍂🍁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 08:32 /км | 01:05:02 |
|
19 окт 2022 г. в 14:12
Октябрьский Ультрамарафон Отдыхаю, лечусь, бегаю 🏃♀️🍂🍁👟🌞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.47 км | 09:33 /км | 01:11:24 |
|
18 окт 2022 г. в 8:29
Осенний Ультрамарафон Пробежка по теренкуру в городе Кисловодск.🏃♀️🍁🍂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 09:00 /км | 01:04:14 |
|
15 окт 2022 г. в 8:15
Октябрьской Ультрамарафон Первая пробежка по городу Кисловодск 🏃♀️Сего изучала территорию, много подъемов по теренкуру🏃♀️🍁🍂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 07:56 /км | 32:21 |
|
9 окт 2022 г. в 22:30
Октябрьский Ультрамарафон Ночная пробежка в полнолуние🌙✨🍂🍁🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 07:58 /км | 32:24 |
|
7 окт 2022 г. в 13:00
Октябрьский Ультрамарафон 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🍂🍁🐿
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.87 км | 07:34 /км | 52:04 |
|
4 окт 2022 г. в 18:21
Октябрьский Ультрамарафон 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🍂🍁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.39 км | 08:02 /км | 01:15:31 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 окт 2022 г. в 9:53
Осенний Ультрамарафон Открыла октябрьский Ультрамарафон первые 7,41 км🏃♀️🍁🍂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 08:00 /км | 59:23 |
|
26 сен 2022 г. в 10:44
Осенний Ультрамарафон Сегодня закончила 100 км🏃♀️🍂🍁Это очень мало, но ещё новичок , больше ста постараюсь сделать в октябре. До встречи👋🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 07:59 /км | 01:10:49 |
|
24 сен 2022 г. в 9:02
Осенний Ультрамарафон Бегу, бегу, осталось чуток до 100 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 07:57 /км | 01:20:18 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 сен 2022 г. в 7:25
Осенний Ультрамарафон Пробежка в городе Казань
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 07:16 /км | 44:58 |
|
19 сен 2022 г. в 11:27
Осенний Ультрамарафон Погода шикарная, бабье лето, бегала в футболке🏃♀️🍂🍁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 08:14 /км | 01:06:08 |
|
17 сен 2022 г. в 21:15
Осенний Ультрамарафон Аааа, забыла загрузить🍁🍂😘🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:26 /км | 52:15 |
|
15 сен 2022 г. в 9:23
Осенний Ультрамарафон Сегодня взяла 10 км🏃♀️🏃♀️🏃♀️🍁🍂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 07:50 /км | 01:22:13 |
|
13 сен 2022 г. в 8:13
Осенний Ультрамарафон Начинается Замечательный осенний день 🍂🍁🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.79 км | 07:45 /км | 01:00:29 |
|
12 сен 2022 г. в 13:03
Осенний Ультрамарафон Пробежка дается с трудом, почему? Не могу выйти на 10 ку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 07:49 /км | 58:57 |
|
10 сен 2022 г. в 13:42
Осенний Ультрамарафон Бегу, бегу 🏃♀️🏃♀️🏃♀️😍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 08:16 /км | 56:03 |
|
8 сен 2022 г. в 8:16
Осенний Ультрамарафон Исчезла дорожка пробежки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 09:05 /км | 01:15:42 |
|
6 сен 2022 г. в 13:11
Осенний Ультрамарафон 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:31 /км | 47:30 |
|
5 сен 2022 г. в 9:20
Осенний Ультрамарафон Втягиваюсь с трудом🥺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 07:36 /км | 53:34 |
|
3 сен 2022 г. в 14:31
Осенний Ультрамарафон Сегодня моя первая пробежка. Тяжело начала, но я наверстаю, увеличу скорость)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 07:11 /км | 59:02 |
|
26 июл 2022 г. в 8:37
Месячный Ультрамарафон Продолжаю бегать, сегодня в любимом городе Казань
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 08:11 /км | 24:55 |
|
23 июл 2022 г. в 7:16
Месячный Ультрамарафон Сегодня последняя пробежка🏃♀️🥰
100 км завершила, отдохну морально и подумаю о других марафонах👋
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 06:00 /км | 54:22 |
|
Светлана, вы-молодец🤗
21 июл 2022 г. в 7:06
Месячный Ультрамарафон Сегодня преодолела себя, несмотря на боль в ступнях. Уж очень хочется закончить марафон🙏🏃♀️😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 07:29 /км | 01:24:11 |
|
19 июл 2022 г. в 14:33
Марафон июль 2022 Сегодня не удалось пробежать десяточку, на 7 км, заболела стопа правой ноги и как бы я не пыталась больше бегать не смогла. Надеюсь закончить марафон🤦🏼♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.88 км | 07:10 /км | 49:20 |
|
17 июл 2022 г. в 9:00
Месячный УльтраМарафон Особенно трудно далось после трёх дневного пропуска бега , пришлось догонять участников марафона.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.52 км | 06:06 /км | 01:10:17 |
|
13 июл 2022 г. в 8:44
Месячный УльтраМарафон Сегодня пробежка после двухдневного пропуска пробежек.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:52 /км | 01:09:04 |
|
10 июл 2022 г. в 8:25
Месячный УльтраМарафон Сегодня пробежка далась тяжело, скащалась вчерашняя 10 км -ка, не успела восстановиться 🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.57 км | 07:07 /км | 01:01:06 |
|
Здорово😇🤗, мы с одного города, Светлана👍