28 ноя 2023 г. в 22:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:37 /км | 01:19:38 |
|
28 ноя 2023 г. в 22:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:37 /км | 01:19:38 |
|
26 ноя 2023 г. в 14:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:48 /км | 49:09 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 ноя 2023 г. в 14:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:48 /км | 49:09 |
|
19 ноя 2023 г. в 22:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 06:59 /км | 01:18:40 |
|
19 ноя 2023 г. в 22:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 06:59 /км | 01:18:40 |
|
5 ноя 2023 г. в 11:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 08:22 /км | 56:31 |
|
5 ноя 2023 г. в 11:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 08:22 /км | 56:31 |
|
29 окт 2023 г. в 16:13
Лайт забег под лёгким дождиком и с красивейший туманностью.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 08:08 /км | 01:25:16 |
|
18 окт 2023 г. в 22:32
Трелйловый бег с большими подъёмами в гору, а так же затяжные спуски. Грунт под ногами-грунтовка после дождя, вперемешку с грязью.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.83 км | 08:26 /км | 01:14:29 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 окт 2023 г. в 9:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.93 км | 06:18 /км | 18:30 |
|
3 окт 2023 г. в 21:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:45 /км | 43:51 |
|
1 окт 2023 г. в 21:33
Участие в Республиканском Казанском Полумарафоне.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 05:43 /км | 17:34 |
|
19 сен 2023 г. в 11:00
Альметьевский полумарафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 05:45 /км | 16:06 |
|
11 дек 2022 г. в 21:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.62 км | 07:24 /км | 01:11:13 |
|
11 дек 2022 г. в 9:59
Первая длинная пробежка в новом городе!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.34 км | 07:14 /км | 01:36:38 |
|
3 июл 2022 г. в 14:07
Дневной пробег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 07:01 /км | 15:24 |
|
1 июл 2022 г. в 11:12
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 08:20 /км | 01:15:08 |
|
28 июн 2022 г. в 8:56
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 07:07 /км | 01:12:50 |
|
28 июн 2022 г. в 8:57
Лёгкая утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 07:07 /км | 01:12:50 |
|
26 июн 2022 г. в 18:42
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 07:26 /км | 01:00:18 |
|
24 июн 2022 г. в 9:01
Утренняя пробежка под дождём. Ни смотря на погодные условия бежать любой ценой!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 07:46 /км | 01:34:28 |
|
22 июн 2022 г. в 13:48
Утренняя пробежка Плавно вкатился на медленном пульсе в длинную дистанцию.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 09:07 /км | 01:23:10 |
|
12 июн 2022 г. в 10:47
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 08:57 /км | 45:49 |
|
