Магазин
События
Активность
Фотографии
Участники
Клубы
Журнал
Рейтинг
Вопрос-ответ
Войти
Все пробежки пользователя Шрамко Юлия
Шрамко Юлия
22 дек 2023 г. в 2:07:16
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.71 км
07:16 /км
19:42
4
чел. поддержали
Шрамко Юлия
18 дек 2023 г. в 20:53:02
Контрольная тренировка...
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.38 км
05:38 /км
30:19
6
чел. поддержали
Шрамко Юлия
18 дек 2023 г. в 20:51:54
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.62 км
06:20 /км
16:38
4
чел. поддержали
Шрамко Юлия
2 дек 2023 г. в 22:22:21
❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.34 км
06:39 /км
35:32
4
чел. поддержали
Шрамко Юлия
22 ноя 2023 г. в 0:06:45
🍁 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.45 км
06:54 /км
37:39
3
чел. поддержали
Шрамко Юлия
17 ноя 2023 г. в 20:26:29
🍁 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.04 км
06:47 /км
41:02
5
чел. поддержали
Шрамко Юлия
9 ноя 2023 г. в 23:23:58
Сегодня первый раз поймала себя на мысли, что бегу с удовольствием!
🍁 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.57 км
06:46 /км
37:44
1
чел. поддержали
Шрамко Юлия
7 ноя 2023 г. в 19:54:40
🍁 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.51 км
06:03 /км
39:27
3
чел. поддержали
Шрамко Юлия
1 ноя 2023 г. в 19:37:09
Я снова здесь.😎👍
🍁 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.38 км
06:25 /км
34:36
5
чел. поддержали
Шрамко Юлия
26 сен 2023 г. в 20:35:16
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.42 км
07:15 /км
39:19
1
чел. поддержали
Шрамко Юлия
20 сен 2023 г. в 20:13:07
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.37 км
06:28 /км
34:44
0
чел. поддержали
0 чел. поддержали
Шрамко Юлия
19 сен 2023 г. в 19:46:44
Рубеж 50км преодолён😊
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.10 км
06:34 /км
40:06
2
чел. поддержали
Шрамко Юлия
16 сен 2023 г. в 21:27:37
Задача пробежки - пульс не выше 140...
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.37 км
07:46 /км
41:47
0
чел. поддержали
0 чел. поддержали
Шрамко Юлия
12 сен 2023 г. в 21:15:36
Очень болят икры. Не знаю, как вы это делаете?))) - бегает с удовольствием 😅
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.33 км
06:46 /км
36:04
3
чел. поддержали
Липкина Юлия
Потихоньку делай растяжку после бега
Шрамко Юлия
Спасибо! Буду делать
Шрамко Юлия
10 сен 2023 г. в 21:02:29
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.08 км
06:52 /км
48:39
1
чел. поддержали
Шрамко Юлия
7 сен 2023 г. в 21:01:31
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.84 км
06:51 /км
46:55
3
чел. поддержали
Треухов Дмитрий
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Шрамко Юлия
Благодарю! Удивительно, что коомутоо интересен бег других😊
Шрамко Юлия
6 сен 2023 г. в 20:22:24
Работаю над техникой...
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.07 км
07:05 /км
43:04
6
чел. поддержали
Шрамко Юлия
5 сен 2023 г. в 20:54:09
Вечером гораздо легче бежать. Жары нет, зато людей на Набережной очень много
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.03 км
07:29 /км
45:12
7
чел. поддержали
Шрамко Юлия
4 сен 2023 г. в 8:21:55
Задача была увеличить каденс, уменьшить пульс. Бежалось чуть легче, чем на той неделе
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.27 км
06:21 /км
27:07
2
чел. поддержали
Шрамко Юлия
2 сен 2023 г. в 8:14:15
Что сказать? Нужно больше тренироваться, и результат будет!
🍁 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2023
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.02 км
06:05 /км
24:28
4
чел. поддержали
Загрузка...