Все пробежки пользователя Панкова Александра
5 окт 2023 г. в 23:03:42
Пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 09:28 /км | 53:02 |
|
5 окт 2023 г. в 16:29:08
И побегала, и дела сделала
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 09:28 /км | 53:01 |
|
4 окт 2023 г. в 19:27:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:21 /км | 46:45 |
|
4 окт 2023 г. в 19:24:24
Первая пробежка после рехаба.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:21 /км | 46:45 |
|
24 сен 2023 г. в 23:25:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 07:43 /км | 42:11 |
|
24 сен 2023 г. в 23:24:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 07:43 /км | 42:11 |
|
23 сен 2023 г. в 22:55:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 09:47 /км | 45:24 |
|
23 сен 2023 г. в 22:53:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 09:47 /км | 45:24 |
|
22 сен 2023 г. в 22:05:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 08:40 /км | 48:36 |
|
22 сен 2023 г. в 22:04:10
Побегала.🙈Потом пошла на тренировку. Потом вкусно поела.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 08:40 /км | 48:36 |
|
19 сен 2023 г. в 20:10:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 07:27 /км | 01:00:27 |
|
19 сен 2023 г. в 20:09:33
Впервые бежала с наушниками. Посчитала приблизительно темп нужный и выбрала альбом! Какого былое моё изумление, когда я пробежала 5 км за 36 минут!!!😍😭А ещё и погода прекрасная! И воздух какой! И птички! И солнышко!🙈😍 вот прям пробежала бы и 10 км!!!🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 07:27 /км | 01:00:27 |
|
Молодец! Так держать, дальше будет лучше!
18 сен 2023 г. в 1:26:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 08:38 /км | 12:58 |
|
18 сен 2023 г. в 1:24:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 08:38 /км | 12:58 |
|
16 сен 2023 г. в 16:13:33
Осенью бегать тоже круто!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 08:01 /км | 53:37 |
|
16 сен 2023 г. в 16:12:20
Я ленивая. И я до сих пор в шоке что я бегаю. Мне, конечно временами сложно заставить себя выйти из дома, но потом я смотрю на кроссовки… и понимаю что выбора нет. Надо бежать.))) первый километр дается сложно, а потом… случается любовь с бегом и я уже думаю о том, как классно что я все же бегаю!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 08:01 /км | 53:37 |
|
Давай Саша! Все получится, нужно верить в результат!
16 сен 2023 г. в 16:09:12
Пробежка 🔥🔥🔥обажаю нашу клубную футболку😍с ней я реально стала быстрее бегать!🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 08:01 /км | 53:37 |
|
15 сен 2023 г. в 20:55:15
Сегодня пробежала больше, чем планировала.два дня полу-трейлы и грязнюка с гранитной крошкой и камнями….но, я справилась.)) надеюсь что в ближайшее время обойдусь без поездочек на дачу.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 07:44 /км | 27:12 |
|
15 сен 2023 г. в 20:51:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 07:44 /км | 27:12 |
|
15 сен 2023 г. в 20:49:48
Два дня полу-трэйлов позади.никогда я так ещё не скучала по асфа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 07:44 /км | 27:12 |
|
Какая красота😍
Загрузка...