Все пробежки пользователя Андриянов Антон
13 мая в 22:43:57
Сегодня по полной, сеты турник/брусья/присед/отжимания итого 8 кругов между ними бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:21 /км | 01:17:19 |
|
11 мая в 23:05:31
Восстановительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:04 /км | 49:54 |
|
9 мая в 18:18:41
«Братский забег» городской парковый забег-марафон в парке «Братеевская набережная»
Заявлялся на 10км, но в конце пропустил разворот и убежал дальше на км)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:12 /км | 01:08:21 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 мая в 22:54:18
Побегали и потренировались на новом стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:44 /км | 01:08:22 |
|
3 мая в 22:22:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:52 /км | 01:09:43 |
|
2 мая в 7:50:55
Мои первые 15км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 07:08 /км | 01:47:09 |
|
29 апр в 9:07:52
Взял вчера билеты на «игры патриотов» готовлюсь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 07:02 /км | 01:00:59 |
|
27 апр в 0:10:33
Сегодня на низком пульсе, погода была отличная, но вдруг пошел дождь)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 07:16 /км | 01:22:08 |
|
25 апр в 0:18:17
Вечерняя + силовые
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:53 /км | 59:09 |
|
13 апр в 13:40:16
Забег в честь дня рождения Сергея Шнурова
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:36 /км | 56:16 |
|
12 апр в 0:25:44
Наконец-то лес растаял и я добежал до своей площадки )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:53 /км | 55:40 |
|
8 апр в 22:13:58
Бег + турник
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 06:35 /км | 01:13:35 |
|
5 апр в 16:51:33
Бег по пульсу и силовые
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:53 /км | 01:09:16 |
|
2 апр в 23:07:01
Гораздо легче становится с каждой пробежкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.34 км | 06:35 /км | 01:01:38 |
|
30 мар в 18:03:12
Увеличиваем дистанцию, скорость пока не очень
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 06:47 /км | 42:01 |
|
30 мар в 18:01:32
Вторая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 06:52 /км | 31:34 |
|
28 мар в 2:08:32
3 месяца простоя, первая пробежка в этом году
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 06:35 /км | 24:01 |
|
18 дек 2023 г. в 1:15:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 05:52 /км | 30:20 |
|
14 дек 2023 г. в 12:17:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:43 /км | 34:01 |
|
10 дек 2023 г. в 9:38:07
Немного бега, силовые и бассейн
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 07:38 /км | 26:04 |
|
Загрузка...