Все пробежки пользователя Шуханков Владимир
20 ноя в 19:54:01
Сыро, грязно, темно...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 06:43 /км | 37:46 |
|
15 ноя в 10:50:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:05 /км | 35:38 |
|
12 ноя в 10:24:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:28 /км | 01:04:40 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 ноя в 11:45:41
Бег в каждое время года имеет свои достоинства и недостатки. Лично для меня рейтинг выглядит следующим образом:
на первом месте осень,
затем зима,
весна
и, наконец, лето.
Многие могут не согласиться со мной, ведь лето часто считается сезоном бегунов. Однако, на мой взгляд, бег в летнюю жару менее комфортен по сравнению с более прохладными или холодными временами года.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 06:33 /км | 37:26 |
|
Поддерживаю! Летом только рано утром комфортно бегать, и на длительные воду с собой таскать надо…
8 ноя в 10:13:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:44 /км | 37:02 |
|
Какая красивая церковь! Это где?
Московская область, поселок Дубровицы. Таких в мире всего две. Одна у нас, вторая в Италии вроде.
Как вам повезло бегать рядом с такой красотой! Да, под Москвой столько красивых мест, недавно была в Истре и в Звенигороде, тоже очень понравилось!
Безусловно, это величественный архитектурный памятник. Я бывал там множество раз, но каждый раз возвращаюсь, и эта церковь вновь радует глаз своей красотой.
Это прекрасно!
Купол меня поразил 👍
6 ноя в 9:59:15
Снег уже есть, мороза ещё нет. Идеальная погода для утренней пробежки!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:10 /км | 35:55 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
У сабакена вид такой грустный=) Хозяина, давай лучше колбаски у телека поточим=) ну ее, эту пробежку=)
А так, молодцы=) 🎉🤝
4 ноя в 19:51:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:21 /км | 38:26 |
|
31 окт в 10:35:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:22 /км | 38:21 |
|
30 окт в 22:38:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:11 /км | 31:02 |
|
24 окт в 19:01:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 06:10 /км | 21:30 |
|
22 окт в 21:39:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:53 /км | 34:34 |
|
20 окт в 11:10:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 06:54 /км | 38:02 |
|
17 окт в 10:02:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 06:21 /км | 22:22 |
|
15 окт в 10:01:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.43 км | 06:19 /км | 21:41 |
|
13 окт в 13:29:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:50 /км | 34:18 |
|
13 окт в 8:08:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 06:08 /км | 13:12 |
|
8 окт в 11:04:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:32 /км | 20:22 |
|
6 окт в 18:44:05
Возобновляю тренировки после почти 6 месяцев перерыва из-за травмы.
3 км. дались почти как 10. Мышцы ноют)))
Можно сказать, всё с нуля...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:20 /км | 19:14 |
|
Ого, это в Дубровицах так построили? 👀👀с возвращения в группу беганутым 😁💪
Да, возле церкви. Спасибо)
👍👍👍
15 июн в 10:56:44
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 7.06 км/ч | 01:51:02 |
|
12 июн в 14:12:57
С днём России!!!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 7.34 км/ч | 01:32:47 |
|
Загрузка...