3433
Первый раз - 50 км
24 июл в 10:14:24
Классное утро, после пару дней отдыха, поняла что уже организм требует бега. В итоге без остановок 10км, я в шоке 😁 довольная, красная как 🍅 и хочется бежать дальше. 50км позади💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:18 /км | 01:13:31 |
|
Андрей Липкин
Здравствуйте, Мария!
Андрей Липкин
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Андрей Липкин
Ваш километраж очень важен для нас!
20 июл в 8:47:40
Жара уже с утра…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 07:17 /км | 38:21 |
|
18 июл в 9:04:46
Пробежка по лесу пару километров по пути в парк.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:08 /км | 43:06 |
|
17 июл в 6:02:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:06 /км | 42:45 |
|
Мария, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
14 июл в 7:32:34
Утренняя пробежка без остановок, заряд энергии перед рабочим днём. У нас возвращается жара, вчера бегала в жилетке холодно очень было, а сегодня уже с длинным рукавом жарко. Нужно что то думать с водой как с собой носить без рюкзака.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 07:21 /км | 40:20 |
|
13 июл в 12:41:54
Утренняя пробежка, парк, пустота и прохлада. 5км надеюсь меньше бегать не буду, нужно пораньше вставать, что бы успевать перед работой побегать. Были пару дней без бега, но выходные прошли активно, сплав по реке Инзер, активно работали руками наслаждаясь красотой🚣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:38 /км | 38:21 |
|
12 июл в 7:18:45
Мои первые 5км, действительно ближе к 5 открывается второе дыхание😁пробежала бы наверное больше, но воды с собой не было, думала максимум 3км осилю😂 Погода класс прохладно и бегать легко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:32 /км | 38:01 |
|
5 июл в 7:54:04
Пробежка с утра какой кайф, заряд энергии бешенный, настроение лето 🌞🙃
С бегом очень легко нашагать дневную норму шагов💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:02 /км | 24:16 |
|
4 июл в 7:28:29
Ура 4км, утреннее время идеально для пробежки, буду стараться выходить раньше. Какой кайф после бессонной ночи пробежаться и набраться сил💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:36 /км | 30:34 |
|
2 июл в 21:18:28
Второй день осилила на 1 км больше, урааа почувствовала мыщцы 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.68 км | 08:20 /км | 22:20 |
|
1 июл в 20:44:16
Первый забег, мало конечно, но погода решила хватит😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 08:48 /км | 12:41 |
|