Ващук Ксения
1617
Первый раз - 50 км
Активностей: 23
50.04 км из 50 км (100.08 %)
Общее время: 6ч 52м 42с
30 июн в 8:37:53
Я закончила 50 км! Ура!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.68 км 08:28 /км 14:15  Загрузка от 30.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
Поздравляю, Ксения! Жаль , что не бежите в июле .
29 июн в 8:10:22
Осталось чуть меньше двух километров.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 08:59 /км 45:26  Загрузка от 29.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
28 июн в 8:16:02
Осталось 7 км за два дня. Я вас одолею.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 09:07 /км 45:35  Загрузка от 28.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
Справитесь, Ксения !
26 июн в 9:54:15
Осталось 12 км за 5 дней. Жара за +30, солнечно... Голуби плавятся, дети в тени пикники устраивают. Ксюша бежит.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.06 км 08:31 /км 26:05  Загрузка от 26.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
Ксения, справитесь! Но я в жару боюсь бегать , поэтому только в 5-6 утра .
25 июн в 12:30:19
Ееее, ещё двушка))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.04 км 08:11 /км 16:43  Загрузка от 25.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
25 июн в 7:33:46
Ну, не бегун, не бегун... Круг бегом, круг пешком, круг бегом, круг пешком... Но 5 км я, кажется, вообще никогда не пробегала, пусть и в таком черепашьем темпе.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 08:14 /км 41:43  Загрузка от 25.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
Молодцы😊! Зачет😊👍!
Я тож не бегун. ☹️Но мы натренируемся💪
Так мне ещё бежать и бежать... Не факт, что успею до конца забега!
Продолжим в июле🤣Я уже зарегистрировалась🤣
А я точно пас)
23 июн в 15:29:29
Я одолею вторую половину пути!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 08:16 /км 25:05  Загрузка от 23.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
Только вперед! 🚀
Спасибо, Лариса!
Только вперёд!
22 июн в 10:56:21
Устала.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.55 км 08:40 /км 13:27  Загрузка от 22.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
21 июн в 12:53:02
Первые 3 км на улице! Хоть и с длительными остановками)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 08:02 /км 24:27  Загрузка от 21.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
Поздравляю 😊!
Спасибо)
Уже три!👍Так держать!
20 июн в 21:46:02
Перерыв на отпуск) Пробую бежать дальше.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 07:26 /км 14:52  Загрузка от 20.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
13 июн в 23:22:25
Начала бодрее бегать. Уже целый круг вокруг дома без остановки.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.76 км 08:42 /км 06:37  Загрузка от 13.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
12 июн в 19:23:32
Вторая пробежка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.57 км 09:16 /км 05:17  Загрузка от 12.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
12 июн в 19:22:35
Прыгнула с парашютом, сдала кровь, немного отдохнула. Первая пробежка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.46 км 08:22 /км 03:51  Загрузка от 12.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
Меньше километра засчитывают?
Да, засчитывают.
8 июн в 14:09:33
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
2.60 км 06:23 /км 16:36  Загрузка от 08.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
Ксения, вы бегаете?
Лариса, здравствуйте! Я просто перерыв сделала. В воскресенье весь день на ногах была (ездила прыгать с парашютом), а сегодня сдала донорскую ркровь, так что бегать только завтра)
Вот это вы даете!👍
Может, и сегодня побегаю, но вряд ли.
Догоняйте меня.
Догоняйте меня.
За Вами не угнаться)
У нас разница всего 2 км
7 июн в 20:26:41
Всё, теперь только дома бегаю)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.02 км 09:54 /км 20:00  Загрузка от 07.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Спасибо, за приглашение, но я очень далека от бега.
7 июн в 15:42:53
Бегать дома в разы легче, чем на улице.
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 07:02 /км 21:07  Загрузка от 07.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
6 июн в 22:46:30
Полкилометра бегом, полкилометра пешком.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.02 км 09:39 /км 09:51  Загрузка от 06.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
5 июн в 18:56:00
Бег не на дорожке, а по дому. Что интересно: на улице не могу и 300 м без остановки пробежать. А дома 2 км без пауз - легко.
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
2.02 км 09:54 /км 20:00  Загрузка от 05.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
4 июн в 21:25:59
Еле ножки волоча, останавливаясь каждые сто метров, больше прошла, чем пробежала 1,2 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.20 км 08:05 /км 09:43  Загрузка от 04.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
Не сдаваться!
Спасибо)
4 июн в 15:11:48
Тяжело даётся. Еле-еле пробежала 850 м. Потом начался дождь. Ушла домой - дождь закончился =/ Вечером побегу ещё.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.84 км 09:31 /км 08:00  Загрузка от 04.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
Самое главное не сдаваться!
3 июн в 19:02:38
Косячный трекер Leap Fitness не записал километр!!! Так-то время 22:36( И дистанция слегка за 3 км((
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.08 км 06:03 /км 12:36  Загрузка от 03.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
Ксения, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Благодарю за приглашение, но я не бегун, если честно... На марафон записалась спонтанно.
Ксения, с этих слов начинается всё самое интересное 😂
Ничего не бойтесь, гоу к нам. Я Вас лично приглашаю 🤌😂
Пока что началась только одышка)
Мы тоже не профи, поддержим 😊
2 июн в 21:17:24
После сытных шашлычков на улицу уже не хотелось. Побегала дома кругами, на радость соседям снизу.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.94 км 05:19 /км 05:00  Загрузка от 02.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения
1 июн в 20:16:22
Это было нелегко. Очень давно не бегала, последняя пробежка была в 2019 году. Первый блин комом, но надо же с чего-то начинать.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.02 км 06:18 /км 06:26  Загрузка от 01.06.2024 00:00:00 Ващук Ксения