0978
Новичок - 100 км
18 мая в 22:08:35
Сегодня бежали вместе с сыном, один кружок 3 км поддержал меня. Так здорово весной, правда неожиданные майские жуки иногда реально пугают)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 07:15 /км | 47:52 |
|
17 мая в 1:41:31
Откладывала пробежку, откладывала, вышла почти в 22-00) всё равно на улицах ещё много людей с собачками и просто гуляющих
(Ф. Бакман "Тревожные люди")
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 07:30 /км | 48:05 |
|
14 мая в 22:01:45
Начинаю новую беговую неделю со свежими силами.
(М.Ф. Достоевский "Белые ночи")
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 07:32 /км | 45:38 |
|
12 мая в 23:43:49
После недельной болезни наконец-то выбралась на пробежку. Тяжеловато...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:33 /км | 37:46 |
|
4 мая в 1:10:08
Первая моя такая продолжительная тренировка - 1.5 часа. Собиралась пробежать вчера, но вышла днём, жарко, пить хотелось, продержалась только 55 минут. Сегодня уже и вышла по прохладе вечером, и воды прихватила, но всё равно это не просто... Надо тренироваться!
(Б. Акунин "Коронация")
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.35 км | 08:04 /км | 01:31:42 |
|
2 мая в 16:32:50
#1. Начался майский забег, врываемся. Уже очень жарко днем, по вечерам гораздо комфортнее.
(А.П. Чехов "Три сестры")
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:20 /км | 55:03 |
|
