0301
Первый раз - 50 км
16 мар в 18:22:02
Практически весна)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:10 /км | 43:31 |
|
14 мар в 21:44:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:44 /км | 01:07:38 |
|
13 мар в 22:53:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 07:32 /км | 20:00 |
|
11 мар в 22:18:57
Ура, у меня получилось чуть чуть улучшить темп)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:57 /км | 48:54 |
|
10 мар в 23:22:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 07:22 /км | 01:30:15 |
|
9 мар в 16:01:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:10 /км | 01:11:53 |
|
8 мар в 22:31:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:36 /км | 01:00:52 |
|
4 мар в 22:34:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:24 /км | 37:12 |
|
3 мар в 21:04:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 07:45 /км | 01:03:35 |
|
2 мар в 11:22:20
На улице солнышко, но ещё прохладно и скользко))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 07:10 /км | 58:15 |
|
