1478
Новичок - 100 км
31 мар в 9:18:38
Воскресным утром...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 07:08 /км | 01:15:11 |
|
23 мар в 13:49:07
Беговой сезон 2024 года на стадионе можно считать открытым 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:39 /км | 01:20:06 |
|
20 мар в 19:42:22
Зачёт на работе по физподготовке сдан на отлично. 1 км за 4 минуты 7 секунд по нормативу😁+. 10 км пробежал для себя после работы😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:02 /км | 01:00:23 |
|
15 мар в 14:32:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 06:51 /км | 01:09:46 |
|
13 мар в 21:07:11
Рубеж в 500 км💪 преодален,Ура!🎉
Бежим дальше...🏃♂️😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:02 /км | 01:00:21 |
|
11 мар в 21:38:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:02 /км | 01:03:24 |
|
8 мар в 10:09:36
Девушки, женщины, поздравляю Вас с международным женским днем! 💐
Желаю красоты, счастья, весенних улыбок, всегда радовать своих мужчин и конечно же легких ног 😉 Любите и будьте любимыми!
Эти 8888 метров🏃♂️ сегодня в честь Вас!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 06:03 /км | 53:45 |
|
7 мар в 17:51:40
😁😁😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:02 /км | 48:22 |
|
3 мар в 12:38:01
На улице весна, весна 🌱 ☀️😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.54 км | 06:48 /км | 01:05:00 |
|
