0518
Новичок - 100 км
31 янв в 10:09:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 05:46 /км | 49:12 |
|
26 янв в 10:26:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:54 /км | 38:00 |
|
25 янв в 11:03:46
Затестил новые подкрадули Saucony Guide 15
Купил на новый сезон, но не выдержал, и решил побегать прям сейчас, по слякоти. Результат ожидаемый - ноги мокрые. Но в остальном - прям супер! Ждем-с потепления, а пока в хоках побегаем.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 06:30 /км | 01:26:00 |
|
Тоже такие взял. По очень привлекательной цене.
Я на озон-е взял, за 7,7к руб
В декабре на ламоде ещё дешевле около 7 получилось.
Круто, по нынешним ценам - хорошая покупка)
24 янв в 10:12:37
Разминка 2км, темповая 4км и заминка 2км - тренька от гармин-тренера
Первый раз, в результатах тренировки, в среднем темпе, вижу циферку 5 )
Мокрый, грязный, но довольный вернулся домой))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 05:39 /км | 48:05 |
|
23 янв в 10:14:51
Горки - Яхтенный мостик+ мокрые сугробчики. Забавная получилась тренька))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:28 /км | 33:25 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 янв в 10:24:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:02 /км | 01:01:00 |
|
19 янв в 10:25:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 06:57 /км | 40:01 |
|
18 янв в 11:46:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:51 /км | 01:10:00 |
|
17 янв в 10:00:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 06:05 /км | 44:00 |
|
16 янв в 10:08:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:20 /км | 45:41 |
|
15 янв в 10:09:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 06:45 /км | 51:29 |
|
12 янв в 10:04:29
Морозец -15, и солнце - просто зимняя сказка! Только что то руки замерзли, надо перчатки потеплее надеть )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 06:53 /км | 50:26 |
|
11 янв в 10:06:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:41 /км | 01:07:33 |
|
10 янв в 10:01:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:40 /км | 34:00 |
|
9 янв в 10:15:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:51 /км | 37:00 |
|
