1141
Новичок - 100 км
30 окт 2023 в 20:14:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:55 /км | 01:16:34 |
|
29 окт 2023 в 9:12:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:46 /км | 01:07:45 |
|
25 окт 2023 в 19:11:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:39 /км | 01:06:59 |
|
24 окт 2023 в 4:29:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 06:13 /км | 45:35 |
|
23 окт 2023 в 19:06:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 07:02 /км | 53:40 |
|
22 окт 2023 в 16:41:59
Моя ПЯЕРВАЯ половинка!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 06:34 /км | 02:18:57 |
|
Молодец! Круто!👍👍🔥
21 окт 2023 в 11:17:44
Контрольная 10ка #11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 05:43 /км | 59:20 |
|
20 окт 2023 в 18:53:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:15 /км | 37:34 |
|
18 окт 2023 в 19:07:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 06:43 /км | 48:59 |
|
17 окт 2023 в 4:13:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 06:25 /км | 26:55 |
|
16 окт 2023 в 19:05:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 05:58 /км | 37:33 |
|
14 окт 2023 в 9:49:43
Очередные 5 верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 05:13 /км | 25:59 |
|
11 окт 2023 в 19:02:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.87 км | 06:19 /км | 43:25 |
|
10 окт 2023 в 4:18:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 06:19 /км | 36:50 |
|
9 окт 2023 в 20:14:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 06:40 /км | 50:49 |
|
8 окт 2023 в 16:09:37
После вчерашнего забега погода совершенно испортилась - дождь, ветер, холод( но если уж вышел на восстановительную пробежку - то беги)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.11 км | 07:00 /км | 02:00:03 |
|
7 окт 2023 в 14:17:30
Новотроицкий полумарафон 2023, дистанция 5,25 км, но часы определили как 5 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:02 /км | 25:26 |
|
6 окт 2023 в 4:12:04
Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:46 /км | 27:11 |
|
5 окт 2023 в 4:28:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 07:18 /км | 41:39 |
|
4 окт 2023 в 18:51:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 06:07 /км | 39:56 |
|
3 окт 2023 в 4:21:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:18 /км | 39:06 |
|
2 окт 2023 в 18:55:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:08 /км | 37:19 |
|
2 окт 2023 в 4:38:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:49 /км | 29:19 |
|
1 окт 2023 в 9:02:43
Начало положено, на фото я и мой пейсер)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:14 /км | 01:03:26 |
|
