1049
Новичок - 100 км
31 мар 2023 в 10:45:53
Утренняя🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:47 /км | 42:02 |
|
Русаков Николай
Ольга вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Русаков Николай
worldrun.online
29 мар 2023 в 20:49:49
Вечерняя,часы упорно 500м начальные не считают((( поэтому и темп и км не тот, ну и ладно, значит там я ползу😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:50 /км | 58:04 |
|
27 мар 2023 в 20:33:17
Дождливая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:04 /км | 44:25 |
|
26 мар 2023 в 14:17:31
Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 07:47 /км | 51:18 |
|
25 мар 2023 в 18:47:50
После недельной болезни...откат всех показателей назад((( но, ничего, восстановлюсь. Всем здоровья🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:36 /км | 47:20 |
|
18 мар 2023 в 12:14:32
Скользкая, утренние 5 верст, расставляю фишки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 08:51 /км | 22:24 |
|
Ольга, вступайте в наш группу бегунов))) будем рады)) ссылка на странице моего профиля)))iRun😉
18 мар 2023 в 12:15:56
Часы лагают, пишут с перебоями.
#5верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.80 км | 09:01 /км | 07:13 |
|
18 мар 2023 в 12:16:58
Добегаю, но км больше чем на часах
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.67 км | 08:46 /км | 05:53 |
|
16 мар 2023 в 21:32:46
По лужам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 08:07 /км | 53:55 |
|
Отличный результат!!!
12 мар 2023 в 20:13:42
Скользкая, ветренная (12м/с)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 08:21 /км | 55:58 |
|
11 мар 2023 в 20:14:09
Вечерняя, светофорная...Бегу, туда где зелёный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 08:32 /км | 01:12:39 |
|
10 мар 2023 в 19:39:07
Вечерняя по метели снежной, по каше городской
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 09:00 /км | 01:03:12 |
|
9 мар 2023 в 19:29:39
Утренняя,снежная🌨️🌨️🌨️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 08:12 /км | 46:21 |
|
4 мар 2023 в 23:08:13
Перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.85 км | 08:53 /км | 25:20 |
|
