3454
Любитель - 200 км
27 окт в 7:22:54
По лесному стадиону.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 06:37 /км | 01:00:53 |
|
25 окт в 10:42:25
Длительная с ускорениями 5х200 м и 5х100м.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:21 /км | 51:24 |
|
24 окт в 11:29:49
Длительная с ускорениями 10х100 м.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:07 /км | 01:02:47 |
|
20 окт в 9:39:40
На лесном стадионе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 06:04 /км | 01:00:42 |
|
Друзья! Приглашаю вас в кругосветный онлай- марафон. Сейчас мы бежим по Тихому океану к Алеутским островам. Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
Ну если по тихому пробежать по Тихому.. Вероятно стоит зайти...
19 окт в 16:44:22
На стадионе Заря.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:16 /км | 37:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 окт в 16:30:58
Два стадиона. По первому снегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 06:24 /км | 01:04:02 |
|
... и По Белому Снегу я Сегодня Побегал...
Светозар, ФизкультПривет !!!
Привет, Алексей!
10 окт в 21:10:47
На стадионе Заря.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.76 км | 06:05 /км | 53:23 |
|
10 окт в 21:09:43
На школьном стадионе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 05:46 /км | 23:39 |
|
6 окт в 10:28:09
На лесном стадионе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.47 км | 06:09 /км | 58:20 |
|
4 окт в 16:53:46
Пробежка перед соревнованиями.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:38 /км | 40:00 |
|
1 окт в 15:25:30
Первая в октябре.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.44 км | 06:27 /км | 48:01 |
|
