18 апр 2023 г. в 8:06
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:57 /км | 29:56 |
|
18 апр 2023 г. в 8:48
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 06:46 /км | 07:02 |
|
18 апр 2023 г. в 8:02
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:22 /км | 31:56 |
|
14 апр 2023 г. в 21:06
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:59 /км | 30:41 |
|
4 апр 2023 г. в 19:48
Afternoon Walk
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.93 км | 09:54 /км | 09:10 |
|
4 апр 2023 г. в 19:29
Evening Walk
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.92 км | 08:50 /км | 34:40 |
|
4 апр 2023 г. в 19:07
Afternoon Walk
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 09:05 /км | 36:26 |
|
4 апр 2023 г. в 19:31
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:30 /км | 33:15 |
|
2 апр 2023 г. в 17:02
5Вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 06:22 /км | 39:21 |
|
31 мар 2023 г. в 19:37
Пятнашка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 06:05 /км | 01:32:23 |
|
31 мар 2023 г. в 15:08
Утренняя пятюня!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:05 /км | 30:52 |
|
30 мар 2023 г. в 20:01
Вечерняя десяточка с ОФП.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:35 /км | 01:09:19 |
|
30 мар 2023 г. в 10:33
Утренняя десяточка!
#айдабегать
#Тавдабежит
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:24 /км | 54:28 |
|
30 мар 2023 г. в 10:07
Afternoon Walk
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.54 км | 09:40 /км | 43:57 |
|
27 мар 2023 г. в 19:40
Выхожу из зимней спячки!
Хорошо отдохнул!
Обновил личники на 5 и 10 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 04:33 /км | 46:51 |
|
25 мар 2023 г. в 20:17
5Вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:11 /км | 31:28 |
|
24 мар 2023 г. в 9:37
С добрым утром!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 05:03 /км | 40:51 |
|
Доброе утро.
19 мар 2023 г. в 22:22
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 05:47 /км | 40:48 |
|
11 мар 2023 г. в 11:58
5Вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:22 /км | 32:29 |
|
11 мар 2023 г. в 11:31
С праздником милые женщины!
8км в честь 8 марта!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:00 /км | 48:04 |
|
5 мар 2023 г. в 14:22
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 05:37 /км | 35:12 |
|
5 мар 2023 г. в 14:02
5Вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 06:07 /км | 34:43 |
|
26 фев 2023 г. в 19:31
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 06:08 /км | 40:25 |
|
25 фев 2023 г. в 19:30
5Вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 06:03 /км | 32:32 |
|
23 фев 2023 г. в 17:10
23км 23.02.2023
С праздником защитники Отечества!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.38 км | 05:46 /км | 02:15:11 |
|
23 фев 2023 г. в 17:22
23км 23.02.2023
С праздником защитники Отечества!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.38 км | 05:46 /км | 02:15:11 |
|
21 фев 2023 г. в 21:02
Вечерняя десяточка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 06:26 /км | 01:07:18 |
|
18 фев 2023 г. в 15:07
5Вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 05:32 /км | 31:38 |
|
18 фев 2023 г. в 15:47
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.44 км | 06:53 /км | 03:02 |
|
16 фев 2023 г. в 22:05
Интервальная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:44 /км | 01:10:08 |
|
16 фев 2023 г. в 9:31
Длительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.17 км | 06:32 /км | 01:39:10 |
|
11 фев 2023 г. в 21:38
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.46 км | 06:28 /км | 02:57 |
|
11 фев 2023 г. в 21:24
Интервальная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 06:04 /км | 01:08:38 |
|
11 фев 2023 г. в 21:08
5Вёрст сокращённый вариант
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.39 км | 06:12 /км | 21:01 |
|
6 фев 2023 г. в 20:20
Длительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.36 км | 06:18 /км | 01:43:06 |
|
5 фев 2023 г. в 13:43
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.47 км | 06:52 /км | 03:13 |
|
5 фев 2023 г. в 13:29
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.48 км | 06:08 /км | 02:56 |
|
4 фев 2023 г. в 18:07
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.46 км | 07:11 /км | 03:20 |
|
4 фев 2023 г. в 18:53
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.45 км | 06:30 /км | 02:54 |
|
4 фев 2023 г. в 18:31
5Вёрст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:58 /км | 31:02 |
|
2 фев 2023 г. в 23:45
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.46 км | 07:52 /км | 03:37 |
|
2 фев 2023 г. в 23:33
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.44 км | 07:25 /км | 03:18 |
|
2 фев 2023 г. в 23:11
Интервальная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 06:07 /км | 01:02:40 |
|
31 янв 2023 г. в 18:57
Заключительный январский забег. 5км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:15 /км | 32:22 |
|
29 янв 2023 г. в 12:24
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.48 км | 07:03 /км | 03:24 |
|
29 янв 2023 г. в 12:06
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.45 км | 07:13 /км | 03:17 |
|
29 янв 2023 г. в 12:48
Вечерняя десяточка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:11 /км | 01:03:43 |
|
29 янв 2023 г. в 12:33
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.45 км | 06:45 /км | 03:03 |
|
29 янв 2023 г. в 12:45
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.44 км | 07:36 /км | 03:22 |
|
29 янв 2023 г. в 12:33
Бег объединяет!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 06:00 /км | 32:23 |
|