26 мар 2023 г. в 14:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 05:54 /км | 37:35 |
|
Русаков Николай
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….
26 мар 2023 г. в 14:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 05:54 /км | 37:35 |
|
24 мар 2023 г. в 12:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.23 км | 03:53 /км | 43:41 |
|
24 мар 2023 г. в 12:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.23 км | 03:53 /км | 43:41 |
|
23 мар 2023 г. в 8:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 03:49 /км | 38:19 |
|
23 мар 2023 г. в 8:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 03:49 /км | 38:19 |
|
22 мар 2023 г. в 8:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 03:48 /км | 42:50 |
|
22 мар 2023 г. в 8:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 03:48 /км | 42:50 |
|
21 мар 2023 г. в 8:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 03:47 /км | 01:20:19 |
|
Сергей очень сильно 👍🔥
21 мар 2023 г. в 8:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 03:47 /км | 01:20:19 |
|
20 мар 2023 г. в 16:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 03:54 /км | 41:11 |
|
20 мар 2023 г. в 15:47
Минус 350 м по высоте. Сегодня просто лител
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 03:54 /км | 41:11 |
|
18 мар 2023 г. в 8:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 04:02 /км | 45:13 |
|
16 мар 2023 г. в 9:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 03:58 /км | 01:01:38 |
|
Вот это тема👍
Темп
15 мар 2023 г. в 15:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 04:01 /км | 41:41 |
|
14 мар 2023 г. в 8:16
На улице потоп. Приходится дома бегать😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.16 км | 03:55 /км | 51:36 |
|
12 мар 2023 г. в 16:06
Готовимся к маю😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.24 км | 03:55 /км | 59:49 |
|
10 мар 2023 г. в 18:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 03:58 /км | 41:54 |
|
Сергей вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏃♂️🏆👍🔥🤝
9 мар 2023 г. в 7:18
Топил жир!🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.25 км | 04:09 /км | 55:11 |
|
7 мар 2023 г. в 6:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.28 км | 05:49 /км | 01:17:16 |
|
6 мар 2023 г. в 11:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 03:55 /км | 41:14 |
|
5 мар 2023 г. в 16:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.46 км | 04:01 /км | 42:04 |
|
4 мар 2023 г. в 4:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 06:08 /км | 01:02:36 |
|
3 мар 2023 г. в 12:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 05:57 /км | 01:11:55 |
|
2 мар 2023 г. в 7:56
Скользко!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.94 км | 05:05 /км | 55:45 |
|
1 мар 2023 г. в 12:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 03:57 /км | 42:02 |
|
