13 мар в 8:19
Легкая вечерняя)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:49 /км | 47:50 |
|
9 мар в 12:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 07:39 /км | 57:37 |
|
19 янв 2023 г. в 15:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:02 /км | 18:14 |
|
17 янв 2023 г. в 22:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:48 /км | 01:08:04 |
|
16 янв 2023 г. в 19:39
Легко)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:48 /км | 01:08:04 |
|
14 янв 2023 г. в 17:49
По лесу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:33 /км | 01:15:33 |
|
12 янв 2023 г. в 22:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:16 /км | 43:45 |
|
11 янв 2023 г. в 21:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:22 /км | 27:06 |
|
10 янв 2023 г. в 20:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:56 /км | 34:46 |
|
9 янв 2023 г. в 19:40
Перед кроссфитом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:03 /км | 21:14 |
|
8 янв 2023 г. в 15:54
После тренировки..заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:12 /км | 14:33 |
|
8 янв 2023 г. в 13:33
Перед круговой😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:42 /км | 26:56 |
|
7 янв 2023 г. в 15:09
Тяжеловато
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:41 /км | 33:34 |
|
5 янв 2023 г. в 13:07
Начало года 🎉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:33 /км | 33:13 |
|
5 янв 2023 г. в 13:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:33 /км | 33:13 |
|
31 июл 2022 г. в 20:36
Длительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:52 /км | 01:43:11 |
|
30 июл 2022 г. в 22:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:17 /км | 39:08 |
|
30 июл 2022 г. в 0:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 07:09 /км | 45:13 |
|
28 июл 2022 г. в 22:52
С ускорениями
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 07:00 /км | 50:07 |
|
26 июл 2022 г. в 7:41
Перед работой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 07:47 /км | 45:04 |
|
24 июл 2022 г. в 19:36
Воскресная длительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 07:22 /км | 02:27:27 |
|
22 июл 2022 г. в 20:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 06:52 /км | 56:46 |
|
21 июл 2022 г. в 20:16
В зале
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 07:29 /км | 32:19 |
|
20 июл 2022 г. в 7:32
Перед работой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:32 /км | 42:12 |
|
18 июл 2022 г. в 21:00
Вместо функциональной
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:32 /км | 53:35 |
|
18 июл 2022 г. в 8:23
Перед работой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:34 /км | 37:55 |
|
16 июл 2022 г. в 11:02
Утренняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:47 /км | 54:31 |
|
14 июл 2022 г. в 19:54
Перед тренировкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:27 /км | 37:24 |
|
13 июл 2022 г. в 7:49
Перед работой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.88 км | 07:08 /км | 49:09 |
|
12 июл 2022 г. в 21:50
По пульсу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:41 /км | 46:11 |
|
11 июл 2022 г. в 6:46
Утренняя, после приезда
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:28 /км | 37:25 |
|
9 июл 2022 г. в 7:34
Легкая, утренняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 07:09 /км | 40:03 |
|
8 июл 2022 г. в 8:32
В гору и с горы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.73 км | 07:13 /км | 01:46:22 |
|
7 июл 2022 г. в 15:02
Интервальная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.76 км | 06:22 /км | 01:14:59 |
|
3 июл 2022 г. в 14:28
От стадиона
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 06:41 /км | 32:12 |
|
3 июл 2022 г. в 14:02
До стадиона
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 06:29 /км | 17:09 |
|
3 июл 2022 г. в 4:02
В горах
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:24 /км | 16:02 |
|
3 июл 2022 г. в 4:14
В горах
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.73 км | 06:18 /км | 23:32 |
|