0456
Новичок - 100 км
31 авг в 23:03:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:50 /км | 01:12:35 |
|
31 авг в 10:00:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:04 /км | 35:36 |
|
21 авг в 9:30:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 05:09 /км | 31:46 |
|
18 авг в 9:58:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 04:26 /км | 45:26 |
|
18 авг в 9:56:34
Ночной забег со звёздами наукоград Королёв
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 03:58 /км | 40:30 |
|
Ты,чё на самокате??👀👀👀👀
Ооочень быстро! 🫶👏
14 авг в 6:29:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:26 /км | 44:26 |
|
11 авг в 16:32:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:01 /км | 40:27 |
|
Иииииууу 🚀🚀🚀
Вот это скорость!!!Ракета ёпти 🚀
11 авг в 6:30:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 04:31 /км | 31:40 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 авг в 21:41:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 04:55 /км | 30:03 |
|
9 авг в 14:42:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 04:30 /км | 34:40 |
|
9 авг в 14:41:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 05:16 /км | 13:33 |
|
6 авг в 6:45:34
Бегом домой))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 05:01 /км | 18:01 |
|
6 авг в 6:43:53
Разминка 1.6 км после неё интервалы на максимум в подъем 400м+бег в обычном темпе 400м/1 минута восстановления
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:17 /км | 52:58 |
|
6 авг в 6:41:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:50 /км | 14:30 |
|
4 авг в 10:54:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 04:54 /км | 01:18:30 |
|
3 авг в 13:06:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.95 км | 05:38 /км | 11:00 |
|
3 авг в 13:04:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 06:59 /км | 28:34 |
|
3 авг в 6:28:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 04:56 /км | 23:54 |
|
3 авг в 6:27:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:01 /км | 15:03 |
|