2679
Новичок - 100 км
28 авг в 21:34:52
Вечерняя пробежка, лёгкий темп, после работы самое то. 👌👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 08:26 /км | 01:16:51 |
|
25 авг в 15:10:23
Бегала по лесу, вдоль речки, вокруг озера. Тяжело сегодня бегалось, ноги чугунные, запыхалась. Хотя почти шагом бежала, медленно. Странно так. Отмучилась и слава Богу.
Много черники в лесу, но она уже перезрелая, водянистая, не такая, вкусная как раньше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 08:38 /км | 57:51 |
|
Хоть бегать в лес к вам приезжай 😂😂😂
20 авг в 7:44:36
Перед работой пробежалась легко. Свежее утро августа, прекрасное утро.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 08:02 /км | 45:49 |
|
14 авг в 18:13:31
Трейловый бег в лесу. Забежал в такую глушь, аж сама испугалась. Выкарабкалась, всё нормально 🙂👌. По любому, можно было обратно вернуться, ничего страшного. Черники поела, её много там,где не ступала нога грибника 😄. Хотела ещё искупаться, мимо речки бежала. Но как то не знаю, в августе, прохладно, наверное.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 08:44 /км | 01:23:51 |
|
13 авг в 20:45:57
Занималась кроссфитом, потом бегала на дорожке. Тренировка была : темповый бег.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 09:51 /км | 29:47 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Читаю: пряжа, борщ))) какая молодец, все успевает)))
9 авг в 14:07:44
Сегодня был "триатлон" : трейловый бег по лесу-собирание грибов- поедание черники.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 08:31 /км | 52:54 |
|
6 авг в 20:58:41
Ходила на кроссфит и бегала фартлек на беговой дорожке. Прошла сегодня 17 048 шагов.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 09:33 /км | 30:17 |
|
6 авг в 15:54:28
Бегала в лесу. Коварные грибочки ! Засмотрелась на них, споткнулась об корни деревьев и рыбкой нырнула, хорошо что в траву и не убилась. Обидно, когда ты видишь лисички, целую семью, и не можешь их собрать, потому что некуда сложить и тебе ещё бежать и бежать и бежать....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:31 /км | 59:37 |
|
Запомнить место и завтра туда с корзинкой!)
Майку снять, завязать узелок и за грибочками! Я бы так сделала)))
5 авг в 13:31:06
Бегала по лесу и по городу немного. В лесу полно грибов съедобных и не очень, а черники почти уже и нет.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 08:40 /км | 56:24 |
|
4 авг в 17:29:55
После кроссфита бегала фартлек на беговой дорожке.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 09:23 /км | 30:30 |
|
