2640
Первый раз - 50 км
25 июн в 12:14:56
50 есть!!!
Урааа!
Всем удачного дня и лёгкости)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 08:35 /км | 35:00 |
|
Кругликов Алексей
Примите поздравления 🎉
Зеленова Ирина
Спасибо!)
24 июн в 14:42:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:14 /км | 18:07 |
|
24 июн в 10:06:01
Сегодня чуть-чуть побегала по лестнице. Запыхалась)
Надо почаще)
Всем легких ног и отличного дня!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 08:46 /км | 09:02 |
|
23 июн в 20:17:45
Когда ты - бегающая няня)
Всем легких ног и удачи!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 09:39 /км | 29:15 |
|
22 июн в 13:52:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 07:46 /км | 11:44 |
|
21 июн в 12:50:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 05:05 /км | 09:41 |
|
20 июн в 12:13:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 09:17 /км | 18:51 |
|
19 июн в 14:27:11
Я снова в парке - сегодня лёгкая пробежка с нагрузкой)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 09:48 /км | 49:28 |
|
16 июн в 21:20:48
Снова смогла побегать на дорожке. Надеюсь, через неделю можно будет выйти в парк. А пока же - домашняя тренировка с красивым закатом за окном 🌞
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 07:23 /км | 40:57 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 июн в 14:08:53
Сложно бегать, когда рядом спят котики) но скоро мне снова разрешат выйти в парк, пока же - домашние короткие тренировки
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 08:18 /км | 17:12 |
|
10 июн в 23:14:39
В ближайшее время будет получаться только так - на дорожке и по чуть-чуть
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 07:58 /км | 12:45 |
|
9 июн в 20:43:07
Совсем еле-еле сегодня. Но все же вышла и хоть и медленно, но побегала.
Это очень важно - быть в движении!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 09:52 /км | 52:34 |
|
5 июн в 9:38:08
Третья пробежка в копилочку ✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 08:23 /км | 52:31 |
|
4 июн в 6:02:40
Мои первые пять км! Не зря меня солнышко на рассвете разбудило!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:52 /км | 40:07 |
|
Ирина, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Отлично Ирина, начало положено 👌👍👌
3 июн в 16:40:44
В дождливый понедельник, в обед не встретила в парке ни одного бегуна 🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 07:44 /км | 19:35 |
|
1 июн в 19:56:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.43 км | 08:04 /км | 11:33 |
|
