4054
Первый раз - 50 км
29 июн в 7:23:13
Возвращаюсь к темпу 5 мин/км. Пока тяжеловато, особенно в жаркую погоду, даже не верится что два года назад это был для меня темп лёгкой пробежки...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:59 /км | 25:05 |
|
27 июн в 12:16:40
Утренняя пробежка!
Парк Сибирь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 05:54 /км | 28:31 |
|
25 июн в 17:19:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 06:21 /км | 36:07 |
|
22 июн в 10:04:59
Сквер Дзержинского
"5 Вёрст"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:22 /км | 26:53 |
|
20 июн в 7:24:57
Утренняя пробежка под дождём.
Освежающая)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:16 /км | 27:09 |
|
16 июн в 6:20:34
Лёгкая утренняя пробежка.
По жаре, с тополиным пухом и мошками.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:21 /км | 20:59 |
|
15 июн в 7:04:51
Солнечное и жаркое субботнее утро!
5 Вёрст Сквер Дзержинского
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:09 /км | 25:52 |
|
13 июн в 18:42:45
Вечерняя пробежка, после напряжённого рабочего дня...
Перезагрузка мозгов)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:28 /км | 27:36 |
|
12 июн в 10:19:29
Пробежка по набережной
Ветрина конечно...
В одну сторону бежишь как летишь,
в обратную - как сквозь кисель)))
Зато не жарко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:19 /км | 53:28 |
|
Ага, тоже в той стороне бегала сегодня)
Мне кажется я тебя даже видел на встречной полосе)
7 июн в 4:48:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:24 /км | 28:40 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
5 июн в 4:36:58
Новокузнецк. Командировка.
Не повод сачковать)
Прокладываем новые маршруты...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 05:40 /км | 30:24 |
|
2 июн в 6:41:14
Утренняя пробежка по местным окрестностям...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 06:06 /км | 32:47 |
|