1061
Первый раз - 50 км
30 мар в 9:34:49
Разминка на новой набережной и вечерняя 🏃♀️ пробежка с единомышленниками 😊👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.99 км | 05:43 /км | 51:31 |
|
27 мар в 12:25:18
Немного ветрено 🌬️ но солнечно ☀️. Всем лёгких ног😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.99 км | 04:31 /км | 40:42 |
|
19 мар в 15:10:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:31 /км | 27:39 |
|
16 мар в 12:20:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:47 /км | 29:01 |
|
14 мар в 15:17:38
Сегодня пробежка 🏃 на легке, разминка для мышц 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:52 /км | 29:22 |
|
14 мар в 8:14:00
Доброе утро всем. Первая тренировка после травмы, выложилась по полной 💪 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 04:04 /км | 26:38 |
|
После травмы надо бы поаккуратней.😊
Спасибо, приму к сведению, была травмирована пятка 👠
Темп огонь, как-будто и не было травмы. Хорошо, что пятка полностью восстановилась.
Да, это великолепно. То время когда не могла бегать пересела на велосипед 🚴