1387
Первый раз - 50 км
28 фев в 21:43:51
Гордо закрываем полтиник🙂было здорово ещё несколько месяцев назад я и подумать не могла что 50 километров будет мне по силам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.66 км | 07:51 /км | 28:45 |
|
27 фев в 9:38:04
Само солнце помогает бегать, бегалось легко, люблю бегать у дороги когда все спешат по своим а тебе никуда не надо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 07:30 /км | 30:26 |
|
26 фев в 21:48:58
Сегодня бежала по своей любимой дорожке и под любимые треки, наверное поэтому бежалось легко, решила добавить немного по расстоянии и в принципе всё сложилось
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 07:39 /км | 52:30 |
|
23 фев в 19:55:23
Очередной беговой день, бежала на волевых, день на ногах но бег обязателен... Очередное через не могу....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 07:29 /км | 40:44 |
|
22 фев в 21:10:55
Весна уже чувствуется, бегать всё легче.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 07:28 /км | 40:38 |
|
20 фев в 21:30:26
Первый бег после недели в горах, пока тяжеловато но скоро привыкну
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 07:37 /км | 31:43 |
|
11 фев в 17:23:58
Сегодня конечно вместо кроссовок пригодились бы лыжи но мы уже матерые и по глубокому снегу бегать привычные, так что всё супер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 07:41 /км | 33:04 |
|
8 фев в 22:20:17
Сегодня во время пробежки, поняла как важна физическая активность, что бег очень сильно помогает решить задачи, приходят дельные мысли, и ещё когда после работы мозг убеждает нас.... А давай сегодня не будем бегать, ты же с работы, устала)))) встала в пять)))) и вообще на улице снег с дождём, а ты выходишь и бегаешь и потом думаешь какие мы все молодцы что бегаем через нихочу и не могу в минуса в дождь и ветер бегаем, крутим землю получая заряд бодрости и радости. Всем лёгких ног и позитивных мыслей.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.96 км | 07:35 /км | 30:02 |
|
Мозг - он такой!😉 Еще тот хитрюга!🤣😄
6 фев в 22:29:35
Погода для бега чудесная, была облаяна собаками и обругана их хозяевами за то что бегаю😁темп держала разговорный, потихоньку восстановилась после падения, всем лёгких ног и позитивных мыслей 💓
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:09 /км | 32:36 |
|
4 фев в 22:34:56
Бегалось хорошо, если не поскользнулась пробежала бы больше, ну а так получилось что получилось
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.29 км | 07:22 /км | 16:53 |
|
3 фев в 20:04:51
Погода налаживается, но бегаем пока по гололёду
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:03 /км | 28:29 |
|
1 фев в 14:56:57
В воздухе уже пахнет весной кажется что бегая мы ускоряет её приход.)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 07:08 /км | 29:00 |
|
