Яковлев Василий
0486
Активностей: 37
357.24 км из 0 км (0 %)
Общее время: 34ч 59м 46с
Сегодня странно заключили часы, смотрю пульс 174, чувствую себя прекрасно, измерил на дорожке 135). Снял, протер, стали снижать пульс.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 05:45 /км 58:12  Загрузка от 30.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Принял участие в 55-м зимнем марафоне «Дорога жизни», посвященному 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны, имени Григория Ивановича Колгашкина. Было очень приятно разделить всю атмосферу этого события с друзьями и коллегами по работе😊! Восхищен всеми, но особенно участниками, кто бежал 42 км и 100 км!!! Немного обновил личник😊, очень рад, что приял участие. Организация от Лиги Героев была на высоте! Всех с праздником!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.07 км 04:43 /км 23:57  Загрузка от 28.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Отличный результат! Форма прекрасная! 🔥
Надо будет наловчится держать темп 4:30 на 5 км, глядишь еще можно будет улучшить на минуту
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 05:27 /км 01:00:38  Загрузка от 24.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Посетил ФХ на Ладожской, в этом клубе приятно индивида солевая комната)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.77 км 06:24 /км 49:51  Загрузка от 19.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
После утреннего холодного забега в -16 отогревался в ФХ и пробежал еще 10-ку
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 05:18 /км 53:33  Загрузка от 21.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Принял участие в пробеге, посвященному полному освобождению Ленинграда от фашистской блокады — в 2024 году отмечается 80 лет со дня этой великой Ленинградской Победы. Один из самых старых пробегов страны, он проводится с 1947 года. Было ярко и красиво, солнышко порадовало😊, но прохладно🥶, первые 4 км ноги не могли отогреться, а потом отогрелись и стало легче бежать.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.95 км 05:03 /км 50:18  Загрузка от 21.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.92 км 04:06 /км 03:47  Загрузка от 18.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.13 км 05:26 /км 01:11:32  Загрузка от 17.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.54 км 06:04 /км 01:22:21  Загрузка от 10.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 04:27 /км 31:17  Загрузка от 09.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.59 км 05:11 /км 55:03  Загрузка от 08.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:34 /км 55:46  Загрузка от 05.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.64 км 05:08 /км 54:46  Загрузка от 06.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.65 км 05:04 /км 48:59  Загрузка от 04.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.30 км 05:12 /км 53:39  Загрузка от 03.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 06:33 /км 01:12:10  Загрузка от 05.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:18 /км 31:38  Загрузка от 01.01.2024 00:00:00 Яковлев Василий
31 дек 2023 в 20:05:36
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 06:30 /км 01:05:12  Загрузка от 31.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
29 дек 2023 в 14:45:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.72 км 07:00 /км 40:04  Загрузка от 29.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
29 дек 2023 в 14:44:27
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.86 км 05:55 /км 28:47  Загрузка от 24.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
22 дек 2023 в 9:15:13
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 07:30 /км 01:00:01  Загрузка от 21.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
21 дек 2023 в 13:22:40
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.21 км 06:10 /км 02:11:02  Загрузка от 20.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
18 дек 2023 в 9:20:29
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.30 км 06:19 /км 02:14:50  Загрузка от 17.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
15 дек 2023 в 11:52:21
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.40 км 06:04 /км 51:01  Загрузка от 14.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
12 дек 2023 в 9:09:43
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 06:01 /км 01:07:00  Загрузка от 11.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
11 дек 2023 в 0:16:01
Моя вторая зимняя пробежка, очень понравилось)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.35 км 07:25 /км 01:31:36  Загрузка от 11.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Здорово! Дальше лучше! 🔥👏
11 дек 2023 в 0:05:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.05 км 05:16 /км 37:10  Загрузка от 11.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
2 дек 2023 в 23:30:43
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.23 км 05:52 /км 24:53  Загрузка от 02.12.2023 00:00:00 Яковлев Василий
30 ноя 2023 в 9:16:31
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.03 км 05:40 /км 01:08:13  Загрузка от 29.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
28 ноя 2023 в 10:57:05
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 05:23 /км 32:31  Загрузка от 27.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
23 ноя 2023 в 11:37:06
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.83 км 05:26 /км 59:00  Загрузка от 22.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
21 ноя 2023 в 0:52:42
Пробежал меньше 7,07, но в конце тренировки случайно дрогнула рука и стало больше км)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.07 км 06:35 /км 46:37  Загрузка от 20.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
21 ноя 2023 в 0:48:53
Выбрал бег на треке для тренировки, посчитали часы меньше, пробежал 5,0)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.44 км 06:30 /км 28:53  Загрузка от 21.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
19 ноя 2023 в 3:15:05
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.36 км 05:35 /км 29:57  Загрузка от 18.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
19 ноя 2023 в 3:12:52
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.20 км 06:31 /км 59:59  Загрузка от 17.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
14 ноя 2023 в 9:28:45
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 04:49 /км 48:42  Загрузка от 12.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий
Круто! Поздравляю! Достойный результат!
6 ноя 2023 в 22:15:34
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.01 км 06:13 /км 02:16:51  Загрузка от 06.11.2023 00:00:00 Яковлев Василий