Лоншакова Ирина
1427
Активностей: 18
141.91 км из 0 км (0 %)
Общее время: 12ч 45м 47с
Пробежка после болезни .Погода была классная , невозможно было усидеть дома . Быстренько оделись и потихоньку помчались .
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.18 км 05:46 /км 01:04:35  Загрузка от 19.01.2024 00:00:00 Лоншакова Ирина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.70 км 07:16 /км 01:25:09  Загрузка от 04.01.2024 00:00:00 Лоншакова Ирина
30 дек 2023 г. в 19:13:38
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.33 км 04:49 /км 25:42  Загрузка от 28.12.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
28 дек 2023 г. в 8:22:50
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.37 км 04:31 /км 19:48  Загрузка от 26.12.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
25 дек 2023 г. в 21:46:18
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.63 км 04:46 /км 26:55  Загрузка от 25.12.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
24 дек 2023 г. в 16:50:01
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.33 км 04:55 /км 36:03  Загрузка от 23.12.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
24 дек 2023 г. в 16:42:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.39 км 05:22 /км 34:19  Загрузка от 21.12.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
11 дек 2023 г. в 8:47:06
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.41 км 05:11 /км 38:25  Загрузка от 09.12.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
6 дек 2023 г. в 20:22:35
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.90 км 05:06 /км 30:07  Загрузка от 06.12.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
6 дек 2023 г. в 19:46:48
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.20 км 05:06 /км 36:44  Загрузка от 06.12.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
6 дек 2023 г. в 19:37:30
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.07 км 05:10 /км 36:37  Загрузка от 04.12.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
1 дек 2023 г. в 21:49:34
Первый снег 1.12.2023 ,бежала в первые в жизни в зимнее время года, в лёгком темпе , ничего так , понравилось .
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.21 км 05:39 /км 01:03:29  Загрузка от 01.12.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
30 ноя 2023 г. в 13:24:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.66 км 04:27 /км 25:12  Загрузка от 30.11.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
29 ноя 2023 г. в 22:28:44
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.13 км 04:55 /км 40:05  Загрузка от 28.11.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
16 ноя 2023 г. в 21:10:35
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.90 км 05:19 /км 42:06  Загрузка от 13.11.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
11 ноя 2023 г. в 19:24:30
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.25 км 05:09 /км 52:55  Загрузка от 11.11.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
10 ноя 2023 г. в 22:33:45
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.55 км 05:24 /км 57:00  Загрузка от 10.11.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина
4 ноя 2023 г. в 23:31:23
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.70 км 05:48 /км 50:36  Загрузка от 04.11.2023 00:00:00 Лоншакова Ирина