1132
Любитель - 200 км
14 ноя 2023 в 16:39:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.75 км | 05:27 /км | 47:46 |
|
12 ноя 2023 в 14:47:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 05:31 /км | 45:18 |
|
Присоединяйтесь к Забегу народного единства, там не хватает ваших км. 🤗👍💪🔥🔥🔥
11 ноя 2023 в 14:30:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:42 /км | 57:08 |
|
9 ноя 2023 в 12:19:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:37 /км | 45:06 |
|
8 ноя 2023 в 12:13:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 04:47 /км | 37:55 |
|
7 ноя 2023 в 14:16:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.41 км | 06:28 /км | 01:00:58 |
|
7 ноя 2023 в 14:15:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 05:51 /км | 39:17 |
|
7 ноя 2023 в 14:14:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:36 /км | 39:19 |
|
6 ноя 2023 в 13:38:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:03 /км | 36:43 |
|
6 ноя 2023 в 13:36:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 06:06 /км | 01:00:59 |
|
5 ноя 2023 в 11:12:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.59 км | 05:52 /км | 01:08:00 |
|
5 ноя 2023 в 11:13:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:18 /км | 44:43 |
|
4 ноя 2023 в 9:33:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 05:07 /км | 57:00 |
|
3 ноя 2023 в 13:06:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 06:43 /км | 24:00 |
|
И как это у тебя по столько км получается бегать ?)
Каждый день)) несколько пробежек до обеда, 6км пробежал отдохнул и снова побежал
За раз пока не могу пробежать 25 км в темпе хотя бы 5 мин/км
Ничего себе, хороший объем.
Спасибо 🙏
Павел добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
3 ноя 2023 в 12:55:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:55 /км | 35:35 |
|
3 ноя 2023 в 12:55:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.72 км | 05:15 /км | 01:01:36 |
|
2 ноя 2023 в 17:04:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 04:01 /км | 16:39 |
|
2 ноя 2023 в 12:43:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 05:36 /км | 35:57 |
|
2 ноя 2023 в 12:42:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.65 км | 04:45 /км | 01:05:00 |
|
2 ноя 2023 в 12:38:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:49 /км | 32:00 |
|
2 ноя 2023 в 11:51:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 05:50 /км | 31:59 |
|
2 ноя 2023 в 11:50:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.59 км | 06:36 /км | 56:46 |
|
1 ноя 2023 в 12:16:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:12 /км | 49:59 |
|
1 ноя 2023 в 12:17:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 05:37 /км | 35:56 |
|