<< Весь рейтинг
Иванов Юрий
0969
Новичок - 100 км
Иванов Юрий , Киров
Подписаться
🍁 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2023
Пробежек: 12
152.06 км из 100 км (152.06 %)
Общее время: 16ч 36м 15с
Средний темп: 06:33 мин/км
Иванов Юрий
30 ноя 2023 г. в 22:44:57
Тренировка 16 подготовка к марафону План: разминка 3к 15х200 по 5.30/отдых 200 по 6.00 2к в темпе 5.40-5.50 мин/км Заминка 2к
Дистанция Темп Время Источник
12.75 км 06:05 /км 01:17:37 Загрузка от 30.11.2023 00:00:00 Иванов Юрий
Иванов Юрий
30 ноя 2023 г. в 22:34:01
Тренировка 15 подготовка к марафону, план 9к на пульсе до 140
Дистанция Темп Время Источник
9.01 км 06:51 /км 01:01:47 Загрузка от 28.11.2023 00:00:00 Иванов Юрий
Иванов Юрий
29 ноя 2023 г. в 21:14:25
Тренировка #14 подготовка к марафону
Дистанция Темп Время Источник
12.86 км 07:00 /км 01:30:02 Загрузка от 26.11.2023 00:00:00 Иванов Юрий
Иванов Юрий
24 ноя 2023 г. в 19:26:40
Тренировка #14 подготовка к марафону 2к разминка 6х1000 по 6.30/отдых 500 по 7.00 1к заминка
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 06:16 /км 01:15:23 Загрузка от 23.11.2023 00:00:00 Иванов Юрий
Иванов Юрий
22 ноя 2023 г. в 11:10:41
Тренировка #13 подготовка к марафону
Дистанция Темп Время Источник
8.15 км 06:48 /км 55:28 Загрузка от 21.11.2023 00:00:00 Иванов Юрий
Иванов Юрий
20 ноя 2023 г. в 19:51:59
Тренировка #12 подготовка к марафону. Трейловый забег Замёрзшая ККшка 2023
Дистанция Темп Время Источник
23.30 км 06:15 /км 02:25:48 Загрузка от 19.11.2023 00:00:00 Иванов Юрий
Иванов Юрий
17 ноя 2023 г. в 18:40:34
Тренировка #10 подготовка к марафону, 1 месяц из 8
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 06:45 /км 40:43 Загрузка от 14.11.2023 00:00:00 Иванов Юрий
Долбилова Ольга
Долбилова Ольга
Юра!!! Так держать
Иванов Юрий
Иванов Юрий
👍
Иванов Юрий
12 ноя 2023 г. в 18:18:24
Тренировка #9 подготовка к марафону
Дистанция Темп Время Источник
14.01 км 06:43 /км 01:34:18 Загрузка от 12.11.2023 00:00:00 Иванов Юрий
Иванов Юрий
11 ноя 2023 г. в 20:17:59
Готовлюсь к первому марафону с онлайн тренером. Марафон Белые ночи, 29.06.24. Тренировка #8. Время подготовки 1 месяц из 8.
Дистанция Темп Время Источник
12.23 км 06:34 /км 01:20:22 Загрузка от 09.11.2023 00:00:00 Иванов Юрий
Иванов Юрий
8 ноя 2023 г. в 0:12:51
Дистанция Темп Время Источник
16.27 км 06:45 /км 01:50:03 Загрузка от 05.11.2023 00:00:00 Иванов Юрий
Гольянова Евгения
Гольянова Евгения
Юра, красавчик 😊👍
Иванов Юрий
8 ноя 2023 г. в 0:06:41
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 06:38 /км 01:13:07 Загрузка от 07.11.2023 00:00:00 Иванов Юрий
Иванов Юрий
3 ноя 2023 г. в 22:45:48
Дистанция Темп Время Источник
14.45 км 06:20 /км 01:31:37 Загрузка от 02.11.2023 00:00:00 Иванов Юрий
<< Весь рейтинг